仕事内容的に夜勤があったりと安定した仕事でなく夜勤の時はお腹が空くので食べてしまいがちですが、オフカロ飲み始めてから体重が驚くほど落ちたわけではありませんが、増えることもないです。
ただ私の場合6錠1日に飲むと下してしまうみたいなので4錠飲んでます。
ずっと飲んでます。
コレが効いてるのかどうかはわかりませんが
飲んでるときは体重が増えにくいような(^_^;)
ずっと続けているので、飲まないと不安になります(^_^;)
炭水化物をたべてしまうときだけ、飲んでいます。
1日に6錠って公式ページにありましたが
私は3錠を2回にしています^^
効くかどうかはわかりませんが、気休め程度に(笑)。
けど、いざ飲まないと不安になります←
なんだかんだこれからも愛用していくんだろうなあ。
ちなみに3年ちかく飲み続けています*
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甘いもの&脂っこいものをたべる時や、食べ放題に行くときに、このサプリを飲んでいる。サプリを飲んでいる安心感からドカ食いしてデブってしまう。
普段運動量も、人より多く、大量の汗もかくのになー。断食もやる気しないしなー
良いサプリないかなー