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まだはじめて三日なので体重が減るのかはわかりませんが、皆さんの言う下痢にはなりませんでした。
普段若干ゆるい便が出る方なので
便秘がちだと思ったことはない私ですが毎晩夕食前にフォースコリーを二粒飲んで健康便が出るようになりました。
しばらく飲んでみようと思います。
2ヶ月飲んでますが1ヶ月目から効果を実感。毎年冬は太りますがその平均体重に比べると今シーズンは3kgは痩せてキープしています。軟便ですがおなかは痛くないのでストレスもなしです
お腹がゆるくなってウエストは細くなったと思います。まぁその時は夏だったので
汗をかいていたのもあるのかと…。
私が飲んだサプリの中では1番効きました。
ダイエットの為…というより、お通じの為に2粒で常用しています。友人は下痢がひどくてやめたそうですが、便秘気味の当方には合っているのか大丈夫です。滞らないため体重の維持には役立っていると実感しています。
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私の場合は、去年の夏頃に３袋購入して１日４粒づつ１ヶ月飲みましたが体重や便通に全く変化なく、また効果無いのかと諦めかけていたんですが、もっと長く飲み続けないといけないかと考えて、１日2粒づつに変えてそれと牛乳も毎日飲むようにしたら、毎朝の便通もあり、気が付けば半年後には体重10㎏減してました。残りも少なくなり現在の体重維持の為に追加で注文しようか考え中の現在です。