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飲み始めて一週間は軽い吐き気あり。
そのせいで3㎏痩せました。
その後は吐き気も治まりましたが、食欲は抑えられてる感じで、一カ月で5㎏の減です。
あくまでもダイエットサポート。どか食いやけ飲み、運動を全くしない人がコレを飲んだだけで痩せるわけもないんだよ。自称ダイエッターはやり方、認識が間違ってるからずっとダイエットする羽目になる。根本的な改善をすべき。
初めはお腹が緩くなることもありましたが
2ヶ月で5㌔痩せました！
特に運動はしてません。
三食のうちどれかをオールブランに変えただけです！
すでに4袋飲み終わりますが油断しなければもう少し痩せるかなと思います！
飲み始めて二ヶ月ごろからガンガン体重が落ちました。
勿論食事も多少は気をつけていましたが。
それ以外は特に変わったことも運動もしていません。
確かに皆さんおっしゃるとおりお腹はゆるくなりました。
飲み始めは少ない量から飲む。食事前最低３０分前に服用。
最初は一錠づつ。慣れたら二錠。
半年でマイナス7ｋｇです。
今はサプリに体が鳴れたせいか体重は変化しなくなりましたので今後は運動もしようと思います（笑）
「ひどい副作用」と書き込んでいる方もいらっしゃいますが、サプリ自体でそこまで危険な副作用は無いと思います。そんなもの売ってたらある意味危険ドラッグでは無いでしょうか？
ダイエットはしっかり食べて、動いて、体調の良いときに適切に行わないといけないと思います。
毎日快便！
いまだかつてないくらい理想的なバナナ状の便が毎日出ます。飲まないとすぐに便秘になるので欠かせなくなりました。ダイエット効果は疑問？なので星一つ減点。
飲み始めはお腹が大変ゆるくなり、一日に何回もだらだらと排便があって少々不便でした。おならも多くて困りました。
でもしばらくすると体脂肪が２～３％減り、体重も１～2キロ減（生活は特に変えていません）。
数か月飲んで気が付いた時にはおならが止まり、便通も1日２～３回で柔らか目ではあるものの下痢とは言えない状態になっていました。
体が慣れたのかな、と思いました。
以後、その状態を維持している間は、以前より痩せやすいと感じました。ただ何もしないで痩せるというわけではありません。
一度、事情があって1か月ほど飲まずにいました。体脂肪率あがりました。
そして再び飲み始めると、また初めて飲んだ時の下痢とおならが戻ってきてしまいました。
また体が慣れるまでは、、と思って我慢しているところです。
便秘が解消されますが、やはり運動しないとそれまでのようです。
妻が運動と合わせて使用継続中で、
体のラインというか、輪郭がすっきりしてきました。
「飲まずに運動した場合」との比較はできませんが…。
飲みはじめた日は酷い下痢になりましたが次の日からは緩くなる程度。飲んでウォーキングして3ヶ月で7キロ減りました。ウォーキングだけのときは3キロしか減らなかったので効果はあったのかも。もちろんどちらも食事にも気をつけていました。
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ダイエットをはじめて３週間くらいですが、毎日運動する前にフォースコリーを飲んでダンス、腹筋１００回、脚パカ１００回と半身浴を行っています。お風呂から出たら脚のリンパマッサージもやってます！これで約４キロ痩せました！私にはすごくあってると思います！ダイエットサプリなので飲むだけで痩せるとか楽な考えやめた方がいいですよ