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1日2回に分けて食事の30分前に飲むのが効果的と聞き、守って飲んでたのですが飲み忘れが多くなり、飲まなくなってしまいました。
飲み続けてた時は、便通が良かったです。
ゆるいくらいでした。
体重に変化はなかったです。
継続すればなんらかの変化を感じることが出来るのだろうけど、1日2回食事30分前がどうしても日課に出来ないです。
DHCの他のサプリを飲んでいたので、試しにこちらも飲んでみたのですが。
特に運動という運動をする機会もないので、痩せたらいいな程度した。
まぁ、食べ放題に何度か行ってましたが体重は増えなかったので効いていたのでしょうか？わかりませんが。
浮腫が酷かったので毎日仕事を歩いて出勤するようにしました。ただ歩くだけではもったいないので、フォースコリーを飲んで歩くようにしました。浮腫はとれるようになり汗はかくようになりましたが、脂肪が減っているかはまだわかりません！もう少し続けてみたいと思います。
飲んでは止めての繰り返しです。
特に変化はないですね。
しかし、爆食いしても体重増加が見られないので効いてるのかな？とも思ったり(*´•ω•`*)
やっぱり食事制限と運動で痩せるしかないですね(*´﹃｀*)
たまに思い出したように飲んでいました。便通が良くなったことと、食べても太らなかった事で、効いてるのかな？と思いましたが、あまりやせませんでした。運動などを少し取り入れれば良かったかな。少し続けるのには高かったのでやめてしまいました。
長期間飲んでましたが、すこしトイレの回数が増えただけであまり変化がありませんでした。
食事も改善した訳では無いし、気をつけてはいたけれど結局食生活も大事ということがわかりました。
1～2キロは落ちたかな？
中学3年の1月、高校生になる年にこのままだと高校の制服が特注になると言われ、JK青春したいと思い当時CMでよく流れていたフォースコリーをお年玉で購入。
1月から3月までは、週5で往復1時間の自転車通学、毎日愛犬の散歩1時間。
4月から6月までは、週5で片道1時間の山道を自転車通学。
これだけ運動していればお腹が空いて、今までの私なら消費カロリー以上にご飯を食べてしまっていましたが、フォースコリーの効果なのか、そこまでお腹が空くこともなく、食事量も無意識的に減った為痩せたと思います。
便がスッキリ出るようになるタイプかと思いますので、ぷらすの運動が効果的だったのかなと...
飲むタイミングは毎食30分前に1錠。
お昼は学校があるので4時間目終わったらすぐ飲んでました。
配膳等で15分は時間が空くので。
コンビニなどで気軽に買えるため手には入れやすいです((((っ・ω・)っ
朝2つぶ、昼2つぶ服用すると必ず便意がきてスッキリします。
食物繊維が多い食事を心がけながらの服用が効果的だと感じました( ¯ω¯ )！
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
食事量がそれほど多くなくてもどんどん体重が増えてしまい使用。若い頃に使用して体…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
人に勧められて購入しました。体に合う合わないはあると思いますが、わたしはお菓子…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
とにかく油っぽい下痢がすごいです。
便秘にはいいかも。
ただ、肝心の減量にはそれほど効き目を感じませんでした。（もともと、あまり便秘気味でもないからかもしれません。）
でも、爆食いしても太りにくかったような気はします。