匿名希望 女性
4ヶ月たって変わりません。
もう少し飲み続けるべきか悩んでます。
筋肉が脂肪になってきたのか、体重は変わらないのに見た目は太ってきているように思えます。
毎日歩いたり自転車に乗ったりはしています。
違うものにするべきなのか。。。
中々痩せなくなってきたので、飲み始めました。気軽に飲めるのですが、痩せた感覚はないです。
やはり運動と食事制限が必要なだと思います。楽に痩せることは中々できないですね。
特に便秘の解消もできていないです。
ジムと併用していたのでなんとも、。ただ、お腹が緩くなり、飲むタイミングはシビアでした。何粒飲むかについては、人によっても違うと思いますが、私は朝夕各2粒でちょうど良かったと思います。リピはしないと思います、
2粒だと効果がわからず、4粒だと腹痛を起こすことが多かったです。特に体重に変化は見られませんでした。運動前にのむとよいと何かで見たのでジムに行く前に気休めで飲むようにしています。とりあえず一袋飲み切って様子を見ようと思います。
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お腹がゆるくなります。便秘解消にはいいと思いますが、体重の変化は特になかったです。続けてみようと思わなかったのでやめてしまいました。個人差があるかもしれないですけど、ダイエット向きではない気がします。