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体重を減らしたくて購入し、夜ご飯のあとに飲んでいます。便通は良くなったものの体重には変化がないです。たくさん飲むと便がゆるくなりすぎるので、1日二粒の摂取としています。あまり効果がないので、リピートするかは検討中です。
これだけで痩せることはないけども、増えにくくなったかなと思ってます
個人的には悪くないとおもってるので、お通じも良くなるし、飲み続けてみようと思ってます
ほかの方の口コミでも書いてるけど、お腹が弱い人はくだすかもしれないです
20代に試した時は変化を感じられなかった。年を重ねて痩せにくくなった今、効果は違うのか興味本位で再度試してみた。今回もトラブルは無かったものの、やはり変化を感じられなかった。味というかにおいがキツいかな。そして粒も大きめで少し飲みにくい印象。
食前に水で1錠から2錠飲みます。
朝食を普段食べないので昼食と夜食の前に2錠飲んでました。
便通がとりあえず良くなりました。
飲まなかった時は便が全然出ないので効果はあるんだなと思います。
それ以外は特に変わりません。
お腹がゆるくなります。下すほどではないけど……。
劇的に痩せるわけではないけど、増えにくくなった気がします。
適度な運動、食事は少しは気をつけています。もっと効果が出るならもう少し続けて見ようかなと思っていますを
暴飲暴食するときもありましたが良くも悪くも変わらなかっかです。。。
朝に飲んでましたが、副作用もなかったです。
高いお金をだすならこれには出さないですね。
50キロにしたいので、もっといいサプリを探します。
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長期間愛用しています。
毎日の便通が良くなり これなしでは 不安になるほどですが、2粒飲むと 便がゆるくなりすぎてしまうので、体調などにあわせて 飲む個数を調節するといいですよ。
私は基本1粒ですが、食べ過ぎた時やお腹をスッキリさせたい時は2粒飲んでいます。
体重の変化は全く無いですね…