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この２カ月ほど毎日４粒飲んでいますが、特に効果なしです。
お腹の緩いときもありますがそうでないときもあり、フォースコリーのおかげかどうかわからないです。
やはり、運動や食事なども並行して進めなければだめってことですよね・・・。
朝に１錠・夜に２錠 食前に飲んで一袋試しました。
便が固く切れ痔気味だったのが、飲みだしてから毎朝するんと便が出て気持ちいいです。
１ヶ月ちょっと飲み続けましたが体重に変化はありませんでした。
友達に勧められて、1袋飲みました。
1日1回、思い出したときに4粒飲みました。
便通はよくなりましたが、体重は、変化なし。
商品がお店にない事が多いので、流行ってはいるようですね。
効果に期待して毎日、朝と夜に二粒ずつ飲み続けていましたが、効果はありませんでした。
匂いが結構きついです。
あと下痢になる方が多いようですが、私は大丈夫でした。
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飲み始めて１ヶ月以上たちますが、全く効果はありません。もちろん、週3回以上の運動をしていても変化はないです。
それよりも水下痢がひどくて大変です。便秘症の方は改善になるかもしれませんが、通常の方は下痢との戦いになると思います。