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フォースコリーを飲んでみると、下痢！
お通じは、いい方でした。
便秘の方にはいいかもしれませんが、私は下痢！
痩せるというより、つらかったです。。。
飲み始めて１ヶ月以上たちますが、全く効果はありません。もちろん、週3回以上の運動をしていても変化はないです。
それよりも水下痢がひどくて大変です。便秘症の方は改善になるかもしれませんが、通常の方は下痢との戦いになると思います。
この２カ月ほど毎日４粒飲んでいますが、特に効果なしです。
お腹の緩いときもありますがそうでないときもあり、フォースコリーのおかげかどうかわからないです。
やはり、運動や食事なども並行して進めなければだめってことですよね・・・。
朝に１錠・夜に２錠 食前に飲んで一袋試しました。
便が固く切れ痔気味だったのが、飲みだしてから毎朝するんと便が出て気持ちいいです。
１ヶ月ちょっと飲み続けましたが体重に変化はありませんでした。
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2袋飲みましたが..特に変化も無く、トイレに悩まされ、立ちくらみに悩まされさんざんでした。立ちくらみは突然来るので、理由が分からずちょっと怖かったですね！