皆さん誤解が・・・。
世界でも効果あると認定されている(安全が認められてる中で)割と強力なサプリの数々でも純粋な単体効果は「年間/10kg」も減らないそうです。
(女性なら5kg以下かも)
テレビで芸能人とかが痩せたと言っているのは「食事制限」+「運動」がほとんどで、+αとしてサプリは「あくまで補助」です。
(しかも、生まれつき痩せやすい体質な人が食べ過ぎで太っていたのを食事をちょっと控えただけで痩せたりするが、CMに出てる人はそんな人ばかりな可能性が高いので、鵜呑みにしないように)
ちなみにダイエットで体重が減る時は「最初に筋肉と水分が減る」ので、最初の2kgくらいは脂肪はほとんど減っていません。
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で、本題
結論で言うと
「DHC フォースコリー」は一定の効果はあります。
私はケガとかして運動できない時とか仕事が忙しい期間は徐々に太っていくのですが、こちらのサプリを摂取すると脂肪増加が緩やかになります。
除脂肪効果も体感できるレベルです。
1日2~4錠飲んでいますが、月/脂肪500gくらいは抑えられている感はあります。
(数字は体感程度だし、個人差があるので参考程度に)
(脂肪500gなんて、ラーメン5杯も食べれば、消えて飛ぶ程度の除脂肪効果です、不摂生してる人には体感でき無いはずです)
私は学生時代100キロ以上あった太りやすい体質ですが、腹筋を割りたいが為に、日々の筋トレと有酸素運動、糖質が少なめな食事で「半ば無理やり」痩せている細マッチョです。
(料理と栄養学は詳しいので必要栄養は取れています。)
なので、ちょっとした食事や生活の変化ですぐに脂肪が付きますので、ダイエットサプリを試すと効果がわかりやすいのです。
(腹筋の溝が浅くなっていく)
個人輸入で、日本では未承認の海外の強めの除脂肪とかカーボブロッカーとかいろいろ試しましたが、月/数kg痩せる物なんて存在しませんでした。
レビューを見ると、胃や腸の内容物と水分と筋肉が減っただけなのに、「2週間で3kg痩せました」とか、「数か月飲んだのに全然痩せない」とか、馬鹿みたいなレビュー満載でした。
まとめ
(標準に近い体重の人が)
・単体効果で月に1kg以上脂肪が減るサプリなど無い。
・「運動」「食事」「サプリ」の中では、当然サプリが一番効果が低い。
・「DHC フォースコリー」は一定の効果はあるが、軽い「食事制限」と「運動」した方がはるかに効果は高い。
・ネットショッピングで1000円程度で格安で売ってるフォルスコリは含有量がかなり少ないので、効果は期待できないので御注意を。
・細マッチョは比較的モテるようになります、温泉とか行くと同性からも羨望のまなざしが心地よいのでおススメです
DHCでお手軽に買えるので購入しました。
飲んでいる期間は2ヶ月くらいで、運動も取り入れ、食事にも気をつけながら飲んでいました。
そのせいもあって、2キロくらいは落ちましたが、
効いていたのかどうか…
効果はあまり実感できませんでした。
ドラッグストアにあったので、試しに購入しました。
運動するとともに飲んでいましたが、飲むのをやめてからもそれほど体重が変わらず、痩せたのは運動の力だけなのではないかなーという感じです。やせる為に頑張ってるという気持ちだけは味わえます。
もともと便秘でしたが、便通作用があって緩い便が出るようになり、そのせいでわずかに体重も減りました。しかし慣れてくるとあまり便も出なくなってきました。
結局、結果としてはマイナス1キロでしたがやめたらすぐに体重も便通も戻りました。
世が賑わっていたのでついつい。
半年ほど続けてました。若干…ほぼ…
お腹がゆるくなってたような気が。
それで痩せたのか否か。
確かにお通じは 良くなかったけど…
いずれにしても痩せた事実。
でもまぁまぁ良かったと思います。
CMをみて購入してみました。
サプリを飲む以外は同じように生活していたのですが、特にこれといった変化は感じられませんでした。便秘や下したりはなかったのですが、ダイエットにはならないかなぁと思い、継続を断念しました。
一回二錠ずつ飲んでいました。ひどい便秘持ちなのですがだいぶ解消されたように思います。ですが逆にお腹がゆるくなりすぎることが増えたため飲むのを辞めました。結果は出たぶんの体重が減った、それ以外には効果は感じれませんでした。
以前使用したことがあり、20代の頃に成功したのに、30代半ばの今は体重に変化はみられませんでした。
そして、飲みはじめてすぐお通じがチョーゆるくなり、飲み続けているあいだ続きました。便秘だったので良かったですが。
CMで見かけて購入してみました。特に意識して運動はせず毎日の通勤1時間程度のウォーキングのみでしたが、確かに効果は感じられました。体質によるのかもしれませんが飲みはじめてから急な腹痛に襲われる事がありました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る広告を見て初めて購入! 体重は少し落ちたくらいで効果がまだ分からないから全部飲み…
軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、…
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年齢を重ねる毎に体重が増え、CMで見たこの商品を試しました。
なんでも直ぐは効果がわからないので、とりあえず3ヵ月。2㌔位は減れば良しとしよう、と思いましたが。
結果は全く変わらず。飲むとお腹がゆるくなり下痢をするくらいでした。