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現在のフォースコリーより以前の物の方が効果がありました。
燃焼系のサプリなので、運動は必要だと思います。ただ、ハードな運動は続かないので、腹式呼吸をお風呂に入る前に鏡を見ながらやりました。(お腹がしっかり絞れているか確認)あと、布団に入ってからもう一度。仰向けで寝ると自然に腹式呼吸になるので、お腹にちょっと力を込めるだけでも効果はあります。体重より、体脂肪の方が落ちました。ただ、少しお腹がゆるくなるので、体質的に合わない方もいるかもしれません。
飲むだけなら簡単に痩せられるかと思って頑張って見ました とくに食事に気をつけることもなく 酒を飲み今までと同じ様に食生活をつずけその合間に飲んでいましたがやっぱり運動 食事を変えないと体重は減らない様です 簡単に痩せることは大変です
1日2錠〜4錠と記入されていて一刻も早く痩せたかったので、1日4錠でスタートすると即効下痢。動悸や胃痛もありましたが、元々便秘気味だったせいか1ヶ月で4kg落ちました。たまっていた分が出ただけかも。とりあえず毎日出るようになりましたが、便がゆるいのがちょっと、、、あとおならが多くなりました。
結婚のためにダイエットを決意。過激な食事制限と、ウォーキングで痩せました。
便秘気味だったのでフォースコリを体調によって加減しながら飲みました。
飲みすぎるとお腹が緩くなってしまうので。私は効果ありで満足してます。
毎晩４錠飲みました。
もともと便秘でがないのですが飲むと便通がよくなります。出る便の量が増えたように感じました。下痢ではなく形がある便がたくさんでました。それに伴いおならの回数が増え匂いもきつく仕事をしている私にはやっかいでした。体重は１キロ痩せました。
昔ずっと食前に飲んでました。お通じが良くなり、たまに下痢になります。おならも多くなります。長いこと飲んでおり、併せて食事制限も行い痩せました。でも途中から成分が変わったとかであまり飲まなくなりました。
CM広告や口コミ等で評判になっていたので購入しました。
試しに一袋使ったら1ヶ月で3キロダイエットに成功しました。
他に特に運動した覚えはありません。少しお腹が緩くなる程度です。
これからも続けたいと思います
効果はありませんでした。
最初は運動せずに使用して
3ヶ月まったく痩せたりとかは
感じられず
運動とあわせて食事の前に
使用をするのを
3ヶ月ほどしましたが
効果はえられませんでし。
副作用とかもなく使用には
問題はありませんでした。
食事の前に服用していたが、お腹を下す事が多かった。適度な運動は日常生活以外には特別行なっていなかった為か、あまり痩せたという実感はなし。実際の体重も大きく変動はなく、服用とは関係なく食事などに気を遣った為かと思う程度。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
食事量がそれほど多くなくてもどんどん体重が増えてしまい使用。若い頃に使用して体…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
飲み始めて2ヶ月経ちました。 カロリーが気になる食事前に4錠飲んでいます。 錠剤も…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
何となく飲んでみましたが、期待した効果はまだ出ていません。体重を減らすという目…
運動もしましたし、お腹が緩くなって体重が落ちた、という方が近いのかも。便秘気味の方にはいいかと思います。前にフォースコリーに含まれる成分の副作用が話題になり、リニューアルしてから、効果が薄れた気がします。