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痩せるために、ジムに行き、走っていました。その補佐として使っていたのがフォースコリーです。自分はまあまあ効果を実感できたと思っています。というのも今までダイエットは何度もしてきましたが、ここまで落ちるのはなかなかなかったことだからです。フォースコリーだけのおかげという気はありませんが、フォースコリーがあったから少し痩せれたのだと思います。
ダイエットサプリメントを探して店舗へ行った際に購入しました。
店員さんからお薦めされたので購入しましたが、飲みにくかったかなと思いました。
他の商品と併用してたので少し痩せましたが、効果はあんまり分からなかった
代謝が上がるのか糖などの吸収を阻害するのかわかりませんが体重は少し落ち、筋肉量は上がりました。ただお腹がゆるくなってしまうので最初は苦しみました。現在見つけた最良の摂り方は、朝夕に分けて飲むという方法です。
便秘薬を飲まなければ便通が無かったのですが、この商品に出会ってから便秘に悩まされる事が無くなりました。ただ、飲むタイミングとしては外出を控えるか帰宅後、夕食後等の夜飲むと良いかもしれません。外出先でお通じが来てしまう場合があるからです。腹痛はありません。
とにかくお腹が緩くなる。
そのせいか少しだけ体重は落ちました。
しかし、大切な用事の日や仕事の日は下痢に悩まされるのが怖くてなかなか飲めず。
タイミングが難しいサプリでした。
あと粒が少し大きくて飲みにくかったです。
食事制限制限とフォースコリーで体重は
落ちましたが、食事制限を無理にしたせいで
たくさん食べた翌日は体重が2キロほど増加しました。
それまでのダイエットでは
なかなか体重が落ちなかったので
多少は効果があったのでは無いかと思います。
お通じがとても良くなり
汗をかきやすくなったと感じています。
もしかしたら体調が優れない人やお腹の弱めな方には効き過ぎてしまうかもしれないので、もし服用するのであれば何錠飲むのか調節してください！
錠剤が砕けやすいのか最後の方はボロボロでした管理気をつけて！
運動も食事制限もしてない一切しなかった(間食は、結構してました)けど飲み始めて１ヶ月で1キロ減ったのでもしかしたらサプリの効果なのかも？で続けてみようかと思います
食前に水で1錠から2錠飲みます。
朝食を普段食べないので昼食と夜食の前に2錠飲んでました。
便通がとりあえず良くなりました。
飲まなかった時は便が全然出ないので効果はあるんだなと思います。
それ以外は特に変わりません。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るエステ（たかの○○）、ホットヨガも通い、20キロ太ったので、ダメ元で試してみました…
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友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
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毎日寝る前に服用しました。
ダイエット効果は正直よくわかりませんでした。お通じがよくなり、1週間に1、2度だったのがほぼ毎日あるようになりました。お腹が緩くなりやすいので、飲むタイミングは気をつけた方が良いと思います。