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１ヶ月続けて、期間中は食事制限せず、筋トレを少ししてました。結局、１キロ落ちました。が、筋トレが効いたのか、フォースコリーのおかげなのかわからないので…。
ちょうど1袋無くなるころです。
はじめはやはり水下痢の状態でしたが、今は安定しています。
お正月のドカ食いでも体重の増は無いので少しは効いているのかなと思います。
飲み方は朝晩1粒ずつというのは知らなかった(一度に4粒朝飲んでいました)ので次の1袋はちゃんとした飲み方で試してみようと思います。
飲み始めて数日めで、下痢（腹痛なし）が始まりました。
おなかも、クルクルと鳴るし、急に便意がくるため、外出時は仕事中は、困ったことも何度か。
飲み始めてから、運動量や食事量などに意識するようになりました。週末だけですがウォーキングをするようになりましたが、体重が増え続けています。
3週間で3キロも増えてしまいました。
年末年始で食生活も変わっていたせいなのか、フォースコリーのせいなのか・・
止めようかと思案中です。
飲み始めて２か月です(^_<)
何日かはダイエットが続くのですが、何日目かに暴飲暴食して体重も元どうりに。
でも、飲んでるおかげで、ダイエット中便秘になる私が、便秘からは解消されています(^○^)
暴飲暴食しなければ、やせられると思います(；一_一)
口コミにもあるように下痢にはなりやすいと思うので、自分自身に合うかどうかだと思います。
ここ７ヶ月ぐらい飲んでます。
だいたい朝、夜の食事前に２錠ずつ。朝忘れた場合は夜の食事に前に２錠～３錠。
もともと便秘ではなく快便でしたが、飲んでも下痢にはならず、しかも出るのも朝起きてすぐのほぼ一回のみ。多くて１日２回もありますが、普通～何便といった感じ。
運動はしてませんが、毎日自転車通勤で、結構キツイ橋を立ちこぎして、仕事は体を動かす事が多く平均１万歩は歩いてる感じ。食事は細かい事はしてませんが、食べすぎたな～と思ったら次の日には炭水化物を減らしたりして調整。
体重の大幅な減少は無いものの、太りにくく締まってきたようで、回りから痩せたねって言われます。
私には合ってるみたいなんで、キャンペーン中に半年分まとめ買いです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
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商品云々以前の問題 カスタマーサポートは最悪。 梱包は軽くガムテープで止めてある…
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痩せの効果は、これだけでは無理です～(毎日朝一度に4錠服用)。
お腹すんごいグルグルいうし、便は水みたいにバシャバシャだし。排出したあと食事量減らせばいいのでしょうが、そんな我慢が自分でコントロール出来ればサプリに頼る必要無いですよね