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ＤＨＣのダイエットシリーズはかなり使っていますが、
フォースコリーはみなさんと同じく、お腹がゆるくなりました。
仕事でトイレに行けず、辛かった記憶があります。
体重は特に変化なしでした。ただ、今一番体重が増えて、
また使うか悩み中です。
痩せの効果は、これだけでは無理です～(毎日朝一度に4錠服用)。
お腹すんごいグルグルいうし、便は水みたいにバシャバシャだし。排出したあと食事量減らせばいいのでしょうが、そんな我慢が自分でコントロール出来ればサプリに頼る必要無いですよね
１ヶ月続けて、期間中は食事制限せず、筋トレを少ししてました。結局、１キロ落ちました。が、筋トレが効いたのか、フォースコリーのおかげなのかわからないので…。
ちょうど1袋無くなるころです。
はじめはやはり水下痢の状態でしたが、今は安定しています。
お正月のドカ食いでも体重の増は無いので少しは効いているのかなと思います。
飲み方は朝晩1粒ずつというのは知らなかった(一度に4粒朝飲んでいました)ので次の1袋はちゃんとした飲み方で試してみようと思います。
飲み始めて数日めで、下痢（腹痛なし）が始まりました。
おなかも、クルクルと鳴るし、急に便意がくるため、外出時は仕事中は、困ったことも何度か。
飲み始めてから、運動量や食事量などに意識するようになりました。週末だけですがウォーキングをするようになりましたが、体重が増え続けています。
3週間で3キロも増えてしまいました。
年末年始で食生活も変わっていたせいなのか、フォースコリーのせいなのか・・
止めようかと思案中です。
飲み始めて２か月です(^_<)
何日かはダイエットが続くのですが、何日目かに暴飲暴食して体重も元どうりに。
でも、飲んでるおかげで、ダイエット中便秘になる私が、便秘からは解消されています(^○^)
暴飲暴食しなければ、やせられると思います(；一_一)
口コミにもあるように下痢にはなりやすいと思うので、自分自身に合うかどうかだと思います。
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飲むと必ず頭痛がしました。
２袋買うと更にお得なキャンペーン中だったので２袋購入してしまいましたが、１袋の途中まで飲んで断念したのでもったいなかったです。
効果が出ないまま頭痛に耐えられず止めてしまいました。