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この２カ月ほど毎日４粒飲んでいますが、特に効果なしです。
お腹の緩いときもありますがそうでないときもあり、フォースコリーのおかげかどうかわからないです。
やはり、運動や食事なども並行して進めなければだめってことですよね・・・。
周りに効果が出た人がいて、勧められて飲み始めたところです。
２錠飲んで直ぐに柔らかい便がよく出るので、期待して
います。
ただし、これだけでは大した効果は無いでしょうから、
日頃の食生活も併せて節制しようと思います。
お腹がゆるくなりました。
毎日、２回くらいはやわらかいのが出てきます。
生理が半月以上遅れたのでこわくなって飲むのを辞めました。
体重は減りませんでした。
朝に１錠・夜に２錠 食前に飲んで一袋試しました。
便が固く切れ痔気味だったのが、飲みだしてから毎朝するんと便が出て気持ちいいです。
１ヶ月ちょっと飲み続けましたが体重に変化はありませんでした。
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１ヶ月毎日欠かさず飲んで
毎日１時間ジョギングしましたが、体重は１キロ増えましたw
筋トレもしていたので筋肉がついて体重は増えたとは思います。１ヶ月程度じゃわからないのは当たり前ですが、サプリで痩せせれば、太っている人なんていませんよね。
便通は少しよくなった気はしました！