半年間飲み続けましたが、体重・体脂肪の変化など、全くありませんでした…
副作用かどうかはわかりませんが、排便が…
軟便~下痢の状態で、一日に5回以上…
お尻がただれて悲惨でした。
運動もしていたのに…
正直、お勧めできません。
お金、返してほしいくらいです。
1年くらい飲み続けています。
体重はそんなに減らないけど、食べ過ぎたとしても増えないです。脂肪が多めなお体をおもちのかたはもっと効果があるのかも?
一日2粒を朝と晩くらいに1つずつ飲んで、重めの食事をする前は2粒とか、少し多めに飲んだりします。
コレ飲んでるとおなかの調子がかなりいいので、ダイエットのためというよりお通じのために飲んでいます。
軽い便秘体質だったのがコレのおかげで気にならなくなりました。
便通は、他の方のコメント通り確かによくなります。しかし、便秘体質の方でなければ、お腹が緩くなりがちなので、ちょっと厳しいかも…。
ちなみに、肝心の体重ですが3袋飲み終えて全く変化なしです。
フォースコリー2ヶ月くらい試してみたけど、便通良すぎて腸閉塞になったのでやめました。
そのくらい、よく出ます!というか、下痢します。でもあまり減らなかった。
最初の頃は飲んだ後に体が熱くなる感覚あり。
効いてるかな、と思ったが、数日後には体が慣れてしまうのか、飲んでも特に変化を感じることはありません。
ただ、飲んでいた時はジョギングにも取り組んでいたので、体重は2カ月ほどで6キロ減。
フォースコリーのおかげかどうか分かりませんが、飲んでいる間は意識付けにはなるので、その意味で効果はあるかと思います。ほかのサプリは高いしね。
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飲み始めた時は便通が良くなり、いいのかも…と思っていたのですが、飲み続けていくうちに下痢続きになりました。期待のダイエット効果は、飲むだけではほとんど効果は無いと思います。