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４か月ほど前から試してます。
朝２錠（朝食前）、昼夜1錠or夜2錠 服用。
運動 週2～3日 ウォーキング30～60分程度
開始して1～2か月は運動のせい？か2～3キロ減
現在、運動をさぼり気味… サプリ服用のみで現状維持
やはりサプリの服用のみでは痩せられません。
みなさんと同様、おなかはゆるくなりますね。
どのサプリでも、「効果が出るまで3ヶ月は続けてください」といわれると思います。
なので3ヶ月は続けてみようと決心して飲み始め、今では1年以上になりました。
ダイエットの効果は・・・すこーし会ったようななかったような。
1年で2キロ落ちました。
ほかに特に気をつけていたこともなく、食事もいつもどおり、運動もほとんどしない状態での2キロが多いか少ないかは人それぞれの感じ方だとは思います。
私が続けている理由はただ一つ。
便秘が改善されたこと。
それだけです。
ただ、一日一回か二回くらいは大量の臭い便がでます。
においがあるといっても便の臭さではなく、薬っぽ臭いだと思います。成分の何かが溶けて出てきているのでしょうかね。
私はもともとすごい便秘だったので、これで助かっています。
今は継続して飲むというより、便秘薬の代わりに出ないときに飲む感じです。
３－４時間後に無理なく出てくれるので助かります。
毎日２錠、半年近く飲んで体重は減りませんでした。
ひどい下痢になりますので、体に対する何らかの作用はあるのは確かと思います。一日摂取量を３錠から２錠に落としても下痢は続きました。
便秘解消には役立ちますが、これを飲まないと便秘に
なるというのは良くない状態と思います。
これだけで痩せるというのでなく、運動の前に飲んだり、
食事にも気をつけたりといろいろ組み合わせないとダメだと
思います。
続けて飲んでみていますが、体重は変わらずです。
でも現状維持ということでは悪くないのかもと思ったりします。
運動量などもう少し増やして頑張りたいなと思います。
去年、MAX85キロまで行ったためダイエット開始。フォースコリーと炭水化物ぬきダイエット、毎日30分のウォーキングで体重70キロまで4〜5ヶ月位で痩せました。
確かに、これ飲むと排便の回数が多くなり、べっとりとしたものが出ます。フォースコリーだけで痩せるのは無理だけど、せっかくサプリ飲んでるのに怠けたらもったいない！と思うと、案外頑張れますね☆ダイエットをやめた途端、体重が76キロまで増えてしまったのでまた始めました！さっき久々にべっとりしたのを見て、むしろやる気になりましたよ♩
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
食事量がそれほど多くなくてもどんどん体重が増えてしまい使用。若い頃に使用して体…
効果があったのかどうか、全くわからなかった。継続して飲むには小粒なので飲みやす…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
聞いているという実感は全く感じなかった。 食前および食後とタイミングを変えるも変…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
購入してから2か月ほぼ毎日飲んでいます。今のところ、体重は変わらず・・・・・。みなさんも書いておられますが、便通がよくなったような気がします。