2年ほど前に1か月くらい飲みました。
私の体質に合わなかったようで腹痛なしの下痢に近い感じになったので心配になりやめました。
肝心の体重は同じく飲んだ主人(こちらは下痢とかはなかったそうです)ともども全く変化なし・・・。
なので今では飲んでいません。
便秘気味の私にとっては、なくてはならない存在です。朝晩2錠ずつ飲んで、一日に一回のお通じがあります。飲むのをやめたら、とたんに便秘に逆戻りなので、下腹ポッコリになってしまいます。
飲んでいると太りませんが、飲まないと太ります。
なので、体重が減るわけではないので、ダイエットとしてはあやしいですが、継続してます。
私はかなりの便秘なので下痢にはあまりなりませんでしたね...。
私は飲んだだけなので効果はありません。
運動をしている方であれば効果があるかもしれないですね。
私の場合は、去年の夏頃に3袋購入して1日4粒づつ1ヶ月飲みましたが体重や便通に全く変化なく、また効果無いのかと諦めかけていたんですが、もっと長く飲み続けないといけないかと考えて、1日2粒づつに変えてそれと牛乳も毎日飲むようにしたら、毎朝の便通もあり、気が付けば半年後には体重10㎏減してました。残りも少なくなり現在の体重維持の為に追加で注文しようか考え中の現在です。
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体調は良好^_^いくら運動しても痩せなかったがこれを飲み出して半年で70kgから50kgまで減量成功。他の人の様な下痢など無し。気分も変わらず、体にあっていたみたいです。知り合いの人は下痢になると言うことで直ぐ止めてしまいました。下痢になる方は体に合わないと思いますが…。