チャムヤン
1年ほど他のビタミン系サプリとともに使用。ほとんど運動をしなく食事制限も特に行わないため体重は変わらず。ただ買い忘れて1か月ほど飲まなかったら体重がみるみる増加したことを考えると抑える効果はあったのかなと思います。
おなかの中がすっきりした感じはします。食事が不規則なので詰まりやすかったのが飲み始めてなくなったので5キロ減りました。仕事と食べられない日があったのもあるからだと思いますけど感謝してます
二袋目、食事前に一錠必ず飲みます。
飲む前と運動量は変わりません。食事はカロリーに気をつけてはいますが極端なことはしてないです。4キロ痩せました。164センチ59キロから55キロに。
遺伝子ダイエット検査をして、自分のタイプにあったサプリを詰め合わせた商品を試しに購入して、飲み始めてから2週間くらいですが、サプリを飲む前は、ほとんど便秘もなく、朝も普通にお通じがありました、今は飲み始めてからずーっと下痢です、腹痛を伴うほどではありませんが、ほとんど水状態か、ドロドロな便になりました、最初は、食事にある特定の野菜を多く食べたせいで、下痢なのかな?と思ってましたが、その野菜を食べないでいても、下痢なんで、フォースコリーの副作用を疑ってます。
あとは食欲がここ数日減退。
朝昼晩3回分が小分けになっているので、下痢の疑われるサプリだけ取り除いて飲んで試してみるつもりです。運動は朝晩60分づつ犬の散歩の時に止まらずにその場足踏みしながら体を動かすのと、軽いストレッチと、腹筋40回くらいです。2週間で2キロくらいは落ちました。
飲み始めて1ヶ月くらいたつと思いますが最近激しい下痢と腹痛に悩んでいます。
もともとお腹は強いんですが、他に原因がないと思うのでフォースコリーが原因かと。
大丈夫な人は大丈夫なんでしょうけどこれから始めようという方は充分注意して下さい!
友人いわく「体脂肪率が下がった」。
2袋終了後、変化なし。
変化がない、ということで良しとするのか悩むところですが。
(増えてないととらえるか?)
結局、食事に気を付けないで痩せるのは難しいのでしょう。
以降は、そこそこ厳しめの食事制限と併用しようと思います。
始めて2ヶ月。6キロ減量出来ました
毎日20~30分程度の散歩のみで特に運動はしてません
私に現れた特徴としては・・・とにかく常に体がポカポカ
実は夏で参っています
1.始めるのは夏過ぎが良い
2.体ポカポカになる人には効果あります
私の家内も同時に始めましたがまったく効果無しです。
何かの参考にしてください。
私には「巡り会えた!」という感想です
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20代女性です。飲み始めて2ヵ月半で、体重は2kgほど減りましたがホルモンバランスが悪くなりました。飲むのはもうやめたいです。