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1年ほど他のビタミン系サプリとともに使用。ほとんど運動をしなく食事制限も特に行わないため体重は変わらず。ただ買い忘れて１か月ほど飲まなかったら体重がみるみる増加したことを考えると抑える効果はあったのかなと思います。
おなかの中がすっきりした感じはします。食事が不規則なので詰まりやすかったのが飲み始めてなくなったので５キロ減りました。仕事と食べられない日があったのもあるからだと思いますけど感謝してます
二袋目、食事前に一錠必ず飲みます。
飲む前と運動量は変わりません。食事はカロリーに気をつけてはいますが極端なことはしてないです。4キロ痩せました。164センチ59キロから55キロに。
遺伝子ダイエット検査をして、自分のタイプにあったサプリを詰め合わせた商品を試しに購入して、飲み始めてから2週間くらいですが、サプリを飲む前は、ほとんど便秘もなく、朝も普通にお通じがありました、今は飲み始めてからずーっと下痢です、腹痛を伴うほどではありませんが、ほとんど水状態か、ドロドロな便になりました、最初は、食事にある特定の野菜を多く食べたせいで、下痢なのかな？と思ってましたが、その野菜を食べないでいても、下痢なんで、フォースコリーの副作用を疑ってます。
あとは食欲がここ数日減退。
朝昼晩3回分が小分けになっているので、下痢の疑われるサプリだけ取り除いて飲んで試してみるつもりです。運動は朝晩60分づつ犬の散歩の時に止まらずにその場足踏みしながら体を動かすのと、軽いストレッチと、腹筋40回くらいです。2週間で2キロくらいは落ちました。
飲み始めて１ヶ月くらいたつと思いますが最近激しい下痢と腹痛に悩んでいます。
もともとお腹は強いんですが、他に原因がないと思うのでフォースコリーが原因かと。
大丈夫な人は大丈夫なんでしょうけどこれから始めようという方は充分注意して下さい！
友人いわく「体脂肪率が下がった」。
2袋終了後、変化なし。
変化がない、ということで良しとするのか悩むところですが。
（増えてないととらえるか？）
結局、食事に気を付けないで痩せるのは難しいのでしょう。
以降は、そこそこ厳しめの食事制限と併用しようと思います。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
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使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
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まだ飲み始めたばかりですが、快便になりました！私の身体に合っているのだと思います。このまま飲み続けてみます。