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軽い運動とカロリー制限の助けになるかな、と思って安くなっているときに購入しました。
体重を減らしたい、というより20代の時のウエストに戻したくて飲みはじめましたが、3週間で、身長161㎝体重52㎏から1㎏減りました。
毎日お酒を飲んでますが、このサプリ＋軽い運動と食事、お酒を１日1700キロカロリー程度にしたらキツかったスカートがはけるようになっています。
もともと毎日2回出る快便なほうで、最初はお腹が緩くなりましたが、トイレに駆け込むほどでもなく、慣れました。
これを飲むだけで痩せるというのは甘いと思います。
痩せないと言っている方は運動もせず、食べ物にも気を付けてないからじゃないでしょうか。
私はそれほどストイックに頑張ってはいませんが、このまま行けば夏には体のラインの出る服が着られそうです。
値段も手頃で、ドラッグストアでも買える便利さが良くて購入しましたが、強固な便秘の自分には信じがたいほどの下痢に驚き、これが痩せる効果なのかと勘違いしてしまいました。
3袋飲み続けましたが、軟便と下痢以外には効果は感じられず、逆にお腹が空きすぎて太ってしまいました。
この１年間。
昼食にラーメンばっかり食ってたおかげで３キロ増。
去年のスーツがちょっとキツイ。。
それでラーメンやめてフォースコリー試してみました。
朝１、昼食前に１、夜運動前に２錠飲みました。
運動はエアロバイクを最大心拍数の6～70％の強度で１時間。
週５回のペースで１ヶ月半続けてます。
それでも１キロ減の家庭用の体脂肪計で２％落ちた程度。
運動前に飲むのが効果的との事でしたが、私には効果があるとは思えません。
若い頃だったら確実に絞れたのに、５０代になるとまるで落ちませんねぇ。。
昨日の夜に初めて飲みました ！ 飲む４日前くらいから レッグマジック サークル をやってたんですけど 、それだけではこんな短期間で痩せる訳無かったんですけど 、昨日の夜２錠飲んで レッグマジック サークル を５分から１０分やっただけで 今日の朝 太もも ふくらはぎ ウエスト 下腹 を測ってみたらサイズ が少し細くなってました ヽ(；▽；)ノ 食事制限はしてないです ！ 口コミとかを見ると 下痢になるとか書いてあったけど 私は全然大丈夫でした ！ これからも続けて頑張りたいと思います ＼(^o^)／
やはり合う合わないがあると思います。
私は合いませんでした。元々は便秘体質ですが
飲み続けると軟便もしくは下痢になります。
出た分痩せるかと思いきや体重はほぼ変わりません。
元々お腹がゆるい方はやめた方がいいと思います。
飲んでいると吐き気をもよおしそうになるくらいの頭痛。
飲まないと頭痛は起きなかったので、このサプリが原因かと思われます。
痩せると言われても、もう飲まないです。
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２袋使用したけど効果はないと思います。
自分には、合わないのかもしれませんし、これ以外のことは何もせずにいたので駄目だったのでしょうかね＾＾；