ソフトカプセルの方が飲みやすそうだったので。以前は普通の錠剤のフォースコリーを使用していました。
食事制限は全くせずに好きなものを好きな時に食べていますが、太らないのでこれのお陰かと思っています。
運動も好きではないのでこれからも飲み続けようと思います。
広告で知り、試しに購入しました
錠剤は、小さく飲みやすかったですが
飲み忘れもあったせいか、あまり効果は感じなかったです
もっと、持続して飲めば効果を感じた方もしれません
お値段的に少し高めなのも、持続できなかった理由かもしれません。
お腹が痛くなってゆるくなる。でもすっきりする訳でなく、中途半端。サプリを飲んでるという意識からダイエットしてる感覚になり食事も若干気をつけることにより、ダイエット効果になるのかと思う程度。何にた効いているのか、不明。
当時流行っていたので使用
最初は普段とは違う便がでたが体重が変化することはなく半年続けたが体重が減ることが無かったため断念…
ただ、飲むだけでは効果がなく、コスパとしてはあまらはすすめれたものではなかった。
当時流行っていた事もあり、購入してみましたが、全く何も体調に変化を感じませんでした。サプリメントはまず、基本のビタミンやカルシウム等を補った上で着目した成分を摂る様にしないと効果出ないと聞いた事もあります。だからなのか?とも思い、あれもこれも揃えて実行しましたが、効果は確認出来ませんでした。
食生活など何も変えずに2ヶ月ほど毎食30分くらい前に飲んでたけど、何も変化がなかった。
酷い便秘ですが、便通も普段と変わらず、ゆるくなるなどの副作用もなかったです。
変化がなさすぎるので、飲むのをやめました。
即効性を求めてたわけではないのですが、お腹が緩くなることも、身体が軽くなることもなく、飲んで何が変わるのかわからなかったです。
あまりの変わらなすぎで、他のものに手を出した方が良かったと思いやめました。
食事制限と運動も一緒に取り入れながら、補助サプリとしてフォースコリーを飲みました。
飲み慣れないうちや、本当にお腹が空っぽ!という状態で服用するとお腹を下すこともありましたが、基本的にはフォースコリーのおかげで毎回お通じもあり、ダイエットサポートにはそれなりに適していたかと思います。
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沢山食べたあとの罪悪感をかき消したいのと本当にやせるのか?と半信半疑で飲み始めました。
確かにお通じは良くなりました。(1週間出ないとかざらだったので)
しかし増えもせず痩せもせずが2年続いたので飲むのを辞めました…