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体重の増加を感じて試してみましたが、結局はサプリメントなのでこれだけ、というわけにはいかず運動せずにいると変動はなく、運動した時のあくまで補助的ものなのかなぁ、という感じです。変動があった時も結局は他の大部分が要因な気がします。
副作用とかはなく、運動と一緒に取り入れるといい気が
しました。
市販でも買えるのがメリットで気軽にチャレンジできるという点では試してみる価値はあると思います
でも継続しないと、すぐに体重は戻るとおもいます。
飲むとお通じが良くなるし、体重が増えないので、長く愛用していました。が、普段から頭痛がひどく、頭痛の原因を探るために一度やめてみたら、頭痛が減ったんです。今は、ひどい便秘で我慢ならない時だけ頼っています。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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わたしにはききませんでした、、、
こーゆうタイプのやつは飲むタイミングだったりとかやっぱり関係あるのでしょうか？全く効果なくてつらいです、、、まぁ、運動もちょこちょこしながらダイエットするのが1番かなぁ