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かなりの便秘もちだったが、これにより改善。太りにくくなりました。
私は朝夜ご飯を食べると同時くらいに使用していました。
副作用としては、下痢になりやすい、お腹がグルグルします。
しかし、頑固な便秘もちな人にとっては良いものかと思います。
体重の変化はありませんが、
毎日快便です。
運動前と食事前に飲むといいと書いてあるのを見て、毎日朝のんでいます。
ドラッグストアですぐに帰るし、コスパなので買いやすいので、このまま続けていきたいと思います。
筋トレ、食事制限のダイエットサポートとして飲みました。
お通じは良くなりますが、筋トレと食事制限の効果がすごく、サプリで痩せたのかは実感できませんでした、ただ、暴飲、暴食時に太りにくいとは思います。
ただ、食事制限を辞めてしまうとリバウンドしますのでサプリだけのダイエットは難しいと思いました。
友達に聞いて買ってみたけど、私には合わなかったのか全く効果無しでした(T^T)
運動も一緒にしてたのになぁ⋯。
もう少し続けてみたいけど、ここまで変化のなかった商品なので、続けるつもりは今の所ありません。
他を試してみたいと思います。
CMなどをみて、少し気になったので購入しました。
お通じは良くなりましたが、ダイエットとしての効果はあまり感じられず。
飲むだけではなく一緒に運動などもすれば効果的だったのかも？
リピートはしないですかね…
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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効果があったかはなんともいえません。体重も誤差程度しか変わりませんでした。
もともと便秘持ちではないので、お腹を下すことが多くなりました。これで効果がこの程度であればリピートはいいかなと言う感じです。
ただ便秘持ちの友人はお通じが良くなったとのことで、体重はあまり変化がないですが、今でも続けているそうです。