便秘解消にはとても効果があると思います。
私は2L分を一気に作って冷蔵庫で冷やしておき、飲みたい時に飲むという感じの利用方法でしたが、十分効果は感じられました。
味はアップルティーのような感じで、すごく美味しいとは思わなかったですが飲みにくくはありませんでした。
よく効くので、生活スタイルによっては飲み方や飲む量、飲む時間帯などの調整が必要かと思います。
はじめてこういうお茶を飲みましたが
とても飲みやすくて美味しかったです。
初日は何ともなかったんですが
二日目から効果がてき面でした。
40代に入ってからキレが悪いお通じで
悩んでいましたが
スッキリとしたお通じになりました。
しかもお腹にやさしくて
自然な感じでした。
ありがとうございました。
便秘がちなので、便秘になったときにのみ飲むようにしています。
ティーパックですが、初めはどのくらいの効果があるかわからないので、小さめのポットを使用して、薄めの状態から始めました。薄めで4時間後くらいに便意。
それから自分に合う濃さを調整していき、20分くらいつけておくと、20～30分くらいでトイレ行きたいな、という感じで落ちつきました。
アップルティーをベースなので、美味しく飲めます。
便秘改善のハーブティーなどはあまり美味しいイメージがなかったので、びっくりでした。
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