食物繊維を先に摂る(所謂ベジファースト)のと同様、食事前や一緒に飲むと太りにくいと思います。
味も好きだし、ペットボトルに粉を1本ササッと入れるだけで良いからカンタン。それでお茶ができるのが付加価値で嬉しい。
食物繊維系のPETのお茶をコンビニで買うよりは安いし、購入お得期間には、毎度買い足してます。
ちょくちょく出る期間限定フレーバーも楽しみにしてます。
食事制限や運動をプラスすれば痩身にも一役買うのでは?
私の場合、激しい時は3食ラーメン、月間60杯以上とかありましたので…
ある意味それで太らないのがすごかったです。
最初のうちは痩せてきていましたが、続けているうちに落ちなくなりました。
そこで飲むのをやめて、酵素とか他へ浮気しました。でも全然落ちず、むしろ増えてしまって…。
そこでまたカテキン&ブレンド茶に戻したらウエストのサイズが変わったんです。
これからはキープのつもりで飲み続けます!
水にサッと溶け、携帯にも便利。自販機でお茶を買うより安いので、欠かさずリピしてます。
少なくても1日1ℓ(スティック2本)は飲みますが、体重は減っていません。
でも、体重が増えていないので効果があるって事なのかな。ダイエットに関係なく、今後も続けます。
中国茶が好きなので、苦さは気になりません。
飲み始めの頃は利尿作用がありました。
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