痩せたくて、毎日10分くらいを継続してました!
寝る前によくやってます。最初は効果があるか心配でしたが、2か月目くらいからなんだか体が少し軽くなったようで、他には食事制限もしてなかったので、いいかいものでした。
痩せたくて、毎日10分くらいを継続してました!
寝る前によくやってます。最初は効果があるか心配でしたが、2か月目くらいからなんだか体が少し軽くなったようで、他には食事制限もしてなかったので、いいかいものでした。
継続的に使うのがコツだと思います^ ^
食事ある程度抑制しもちろん軽い筋トレも行っています
どうしても筋トレできなかった翌日には時間も長く使用するようにこころがけてあかます多少効果がでてきていますがまだまだこれからだと思いました
毎日ゆっくり60回の使用で、1週間しないうちに効果が現れました。体重は減ってませんが、脇腹が引き締まります。肝心な腰回りやヒップへの効果はまだ感じません。音がうるさいので、集合住宅の人には向かないと思います。
使用してる状態を見て効果ありそうと思い、半ば衝動的に買いました。
使い始めて約二ヶ月程度、ほぼ毎日2時間の使用ですが、本体とスイングする部分が摩耗して一度交換。
その後またすぐに摩耗し面倒になり交換せずそのまま使用。
ちなみに体重は50kgです。
結局半年は継続しましたが2kg程度の減量です。
音がかなりうるさいのと摩耗して塗装がはげて汚れるのと場所を取るのとで購入したことを激しく後悔しました。
リサイクルショップに何件も問い合わせしましたが、この商品は買い取り不可でした。(使用感に関わらず。)
処分にもお金かかるので、ただの無駄遣いになってしまいました。
効果は無いことはないですが、ジョギングした方がお金かからないし経済的でした。
ローラーのガタツキ音がうるさく夜は近隣に迷惑。効果は、それなりです。毎日実行すれば、2ヶ月でかなりくびれます。CMは誇大気味!ローラー音さえ改善出来れば、楽チンダイエット。
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