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⇒口コミを投稿してランキングを見る膝が痛かったので小さいクッションを乗せてやってみたら痛みもなく楽にできて１日三回ぐらいして１ヶ月徐々に回数を増やして続けたらお腹が少し細くなりました日数はかかるけど飽きないように続ければ効果はあると思います
パットが固くて膝が痛くなるので小さいクッションをのせてやってみたら痛くなくなって10分ぐらいは楽にできるようになりました それから毎日やったら少しお腹が1か月ですこし引き締まり効果がでてきました がんばって続けていきます
すこ～し涼しくなってきたので、ふと思い出し、久しぶりに引っ張り出してきました。やってると汗かきますよね。気持ちいいですし、ブンブン回してると楽しいです！あ～、３ヶ月まじめにやっていた時は、ウエストが少し減っていたのに、、。ずっとやっていればと後悔中、、。ただ、場所を取りますので、それをクリアできる方にはおすすめしてもいいかなぁと。あと、膝が痛くなる時もありますが、これは人によりけりなのかなぁ？
8月3日に到着。以後かなりの食事制限、日中の作業での発汗経験を経て、3週間後、腹回りの感じが変わりました。
普段使わない筋肉を意識的に動かすようにしています。効果ありと思いますよ。
感想です。
自分(50才代)と妻(同年代)が使いました。(どちらも肥満気味)
自分の体重72キロ身長163ｃｍ
妻の体重不明身長153ｃｍ程度
時期は、春です。
時間帯は、夜に入浴前。
使用時間は、妻4分･自分3分。毎日1ヶ月程度。（妻はたまに6分程度したこともあったようです）
レベルは、MAX(最初は楽な角度でしたが、楽すぎて)
自分は、ウエスト－２cm 体重－1キロ
妻は、どちらも非公開ですが。（教えてくれません）
私の見た目には、かなり効果がありました。
ウエストとお尻の形が明らかにか変わっていました。
ただ、ひざパットが割れてしまいました。
追伸、食事制限や他に運動等はしていません。
腹筋･お尻の筋肉が締まった事だけはあきらかです。(筋トレ効果）
商品到着して毎日、１日５分位で今日で１０日たちました。
腹筋があまり痛くなりません。おなかの奥の方で少しずつ効いてくるのでしょうか？支えてる腕の方が筋肉痛です。ひざを乗せるゴムの部分に亀裂が入ってしまいました。体重は７７ｋｇです。サポートセンターに電話したら、ひざの部分だけ無償で送ってくれるそうです。次は角度を上級者にしてやってみます。
3週間ほど、毎朝100～150回行いました。最初の1週間は二の腕、ウエストが筋肉痛になるほどでしたが、コツをつかんでくると結構楽にできるようになりました。回数と負荷を増やせば、身体全体が引き締まる感じがします。
ウィークポイントは、部屋のスペースをとる、TVの音がきしみで聞こえにくい、ひざがすべりやすいので要注意、ちょっと高値、というくらいかな。普段の筋トレにはいいと思います。
匿名さん、
最近、エクサボディからのアブサークルプロが品切れで購入できなくなったからですよ。
自分はその前に買えたので、早速やってみてます。
まだ１週間もたってないですが、楽しいです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
今から10年くらい前の話ですが、学生の頃ダイエットを決意して一ヶ月やりました。 結…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
テレビのコマーシャルで視たのがきっかけ。一日１～２回。ウエスト回りの浮き輪の様…
ダイエットの為に購入しましたが、出しっぱなしも見栄えが悪いので、押入れにかたず…
やればウェストラインにかなり効果があると思います。私はひとり暮らしでスペースが…
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