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[評価数： 3 個]
置き換えダイエットのファインスリムを購入したきっかけは、子供が飲んでいたミルクの会社だったため購入しました。
飲み始めてまだ12日目なので、評価ははっきりと言えませんが、毎日１食、朝昼夜食べ過ぎたかな、と思った次の食事を置き換えて飲んでます。
効果は、今のところ体重-1.2ｋｇ/体脂肪-1.1％です。
私はどれも味は受け入れられました。
満腹感は少し足りず、茎わかめやら、水分をとって紛わせています。
リピートするかは分かりませんが、無くなるまで飲んでみるつもりです。
ファインスリムというダイエットシェイクを試しました。
いわゆる、マイクロダイエットのシェイクと同じ感覚のモノです。
平日のお昼、会社に行っている時だけ(土日はやってません)試しました。
当然、平日でも休んだ日はやってません。
350ccの水に粉を入れ、専用のシェイカーでシェイクして作ります。
いろんな味で結構お腹いっぱいになりますが、物足りない時や固形物が食べたい時はダイエットクッキーや低カロリーのモノをプラスしました。
途中から夕飯にご飯をこんにゃくの冷やしうどん風のものに変えたり、ご飯にマンナンひかりを入れて炊いたモノにしたりしました。
結果は、1ヶ月で2キロ、現在1.5ヶ月で3キロ痩せました。
生理後は本当に痩せます。
しばらくこのまま続けてもっと痩せようと思います。
ちなみに味は、バナナ、ストロベリー、コーヒー、ココア、抹茶があり、おいしいですが、バナナはすっごいバナナのにおいでした(汗)。
あと、ちょっと溶けにくい感もありました。
が、結果さえよければ些細なことです。
効果は実感できませんでした。このココアでなくても、普通のココアでも良いのかも。
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