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お風呂上がりに、テレビを見ながらやってます。
半年ほど続けていますが、足はひきしまりました。骨盤矯正にもなると思います。
劇的な変化はありませんが、続ければ必ず効果はあります☆
本を購入し、チャレンジしています。まだ効果は出ませんが、姿勢の大切さは良く分かった気がします。
すぐに効果は出なくても、機能的に長い目で見れるものなので続けていきます
１ヶ月使っていますが、目立った効果はありません。
巻き方が悪いのでしょうか？
新しく出た物を試そうか考え中です。
たすき掛けは、私も背筋が伸びる感じで好きです。
巻くだけバンド買ってみました
目的は猫背の矯正とお通じの改善です
まだ始めて数日ですが、
たすきがけは背筋が伸びる感じがして、個人的にはスキです
長い目でみてとりあえず続けてみます
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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ストレッチポールを使用するのは初めてでしたが、最初は硬くて続けられるか心配でし…
使い始めたばっかりなので何とも言えませんが腹式呼吸の練習にはなります！ 使う際…
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テレビショッピングで見て購入。購入当初は毎日使ってましたが、徐々に思い出してき…
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まだ使ってそんなに経ってないですが便秘が解消されました。
ウエストが細くなったりなどの変化は今のところありません