コスミックエンザイムの評価5の口コミ（72件中、51-60件）

6月末から友人のダイエットに便乗！何の下調べも無く酵素ダイエットを始めました。当時の記録です
1日目夕方スタート
　※1~9日　午前中　酵素３
　　　　　昼　玄米ご飯0.5合
　　　　　午後以降　酵素４〜５
　　　　　夕食　大根サラダ　ポン酢で
2日目軽い頭痛で早寝。眠い。。。
3日目-1.0kg　体が軽い？？バレー。長時間酵素が飲めずに、お腹ぺこぺこ
4日目-1.3kg 　夜、空腹。寝たらおさまった（笑）
5日目-1.4kg　酵素を等間隔で飲めば、大きな空腹感なし。
6日目-1.6kg　歩いた、動いた、バレーした。足がすごく怠い。
7日目-1.9kg　メモなし
8日目-2.6kg　空腹感あるけど、気持ちいい。
9日目-2.6kg 体重が止まった？？食べたい。何か食べたい。。。
　　※ここから、昼、夜　お豆腐を黒練りごまと一緒に食べる。
10日目-2.6kg　玄米も酵素も忘れてイベントへ（；；）でも、神様ってすごい！酵素の試飲4回通って乗り切る（笑）
（酵素3本飲みきる）
11日目-3.2kg 朝からバレーの試合。酵素が間にあわず、夜まで酵素１杯と玄米で乗り切る。空腹感からのふらふらはない！
ファミレスでの打ち上げ、野菜ドリンクで乗り切る！アクエリ？野菜ジュース？で。下痢
12日目-3.2kg　昨日いっぱい動いたのに、体重減らず。。。
13日目-2.9kg とうとう来たか？脱　停滞期！宿便？？？でたかも？
14日目-3.2kg テニス。プール。ダイエット三昧
15日目-3.6kg 自己流デトックス酵素断食終了
16日目-3.3kg せっかくいが小さくなっているので、ゆっくり復食期！夕ご飯に肉じゃが（肉を減らし、こんにゃくいっぱい）をプラス
17日目-3.8kg お昼に昨日の肉ジャガをプラス。

その後、ドリンクは計6本で終わり、ゆるゆるダイエットを続けました。

9月には最高６．３kgまでいきました。

が、食欲の秋！ゆるゆるダイエットも自然消滅、、、

今朝−４kgまで戻ってしまいましたので、

心入れ替えて、もう一度本気でダイエット！にトライします！！

ここの口コミ～いいですね～
私も、時々走ったりジムで筋トレしたりしても、なかなか体重が減らなくなったので、飲み始めました。現在7日経過でマイナス2.9キロ～
ほんと、付いてくる漫画の通りに行えば減っていきます。お腹減らないし、お昼に食べる玄米～1口30回ほど噛むのでとっても満腹感いっぱいです。
続けて行うとそれなりに高いですが、一気に体重減らしたいのでまだ頑張ります。＾＾

食べる事が大好きで、中途半端に摂取制限出来なくて
断食結構する事にしてまずは３瓶購入しました。

とっても甘くて飲みやすい酵素です。
おまけでついてくる炭酸で割って飲んでいます。

ちょっと炭酸の気が抜けるのが早い気がしますが
まずは１瓶のみ終わりました。

体重マイナス２キロ。
食べてないので当然です　笑

でも、本当におなかがすかないんですね。
自分の食欲との戦いなのであり難いです。

まだ始めて数日なので、長期戦で取り組んで
お肌や生理にどの位影響が在るのか
見極めて取り入れ具合を調節していければと思います。

最初に3本購入し、味も好みだし大丈夫そうだとファスティングを開始したところ順調に体重減少。
初日に0.9kg、二日目はやや少なく0.5kg、その後は0.5〜0.2kgの間で減っていきました。
今まで食事制限や運動などで体重を減らそうとしてきましたが、少し減ってもすぐ戻り、下手するとそれ以上に増えてしまうという結果ばかりでしたから、この順調さはとても嬉しかったです。
二日目に気怠さや頭痛があったものの、ガイドにあったように安静にしていたら三日目には治まりましたし。
何より「痩せ続けている」という喜びが大きな原動力になってくれました。

意外と続けられそうだったので、19日間のストイックなファスティング目指して更に6本追加購入。
ストイックなファスティングとゆるゆるファスティングを繰り返しつつ、ダイエット開始からそろそろ2ヶ月になりますが、65.1kgあった体重が現在54.4kgです。
これでも十分に標準体重内ではあるようですが、このままの勢いで50kgを目指してまだまだ続けていくつもりです。

何回かリピしてます。私の場合はとにかく肌が綺麗になり、体もしっとりツルツルになります。
途中お腹が空いて誘惑に負けそうになりますが、それを乗り越えたら楽になります。
私の場合は19日間しないで、一週間程度で回復食に戻してます！

酵素ドリンクは初めて試しましたが、初日から身体がスッキリした感じがあり、驚きました。私の場合は特に一番気にしていたお腹周りに効き目があるようです。
味も とても飲みやすく、炭酸水で割って飲んでいます。心配していた吐き気、気分の落ち込み…は、一切なく大丈夫でした。頭痛は、ありましたが、これは元々 頭痛持ちなので これのせいなのかどうかは わからないです。
更年期世代のためか、多少 食事を減らしたぐらいでは 全く体重も減らず、かといって運動が得意でもないので 酵素ドリンクを購入して きちんと食事も制限して試してみました。
まずは一本だけ購入しましたが、続けられそうなので、すぐにリピートで二本追加しました。
懇切丁寧にマンガ解説書などもあったのも良かったです。ストイックにするのも、ゆるゆる始めるのも有り！もし失敗しても、また始めたら良いというのが、気持ちも楽に入れました。取扱いが、少し面倒かもしれませんが 許容範囲内です。
丸2日で1キロ痩せました。目標のマイナス3Kgまで頑張ってみようと思います。

私は炭酸水で割って飲むの気に入ってます。味は好みでリピしてます。
炭酸水と玄米がついているのがいいですね。ゆるゆるダイエット結果はマイナス5キロ。
タバコをやめたので次はストイックに挑戦したいと思ってます。

３ヶ月くらいで７本使用しました。
ストイックには出来なかったので
ゆるゆる(昼は普通に＋夜は野菜だけの煮物など)でやってました。
１本目は効果なしでしたが、２本目から体重が減り始め結果は運動なしで６３キロから５キロ減りました。
当たり前ですが摂取カロリーを減らせば(一日で５００～１０００カロリーくらい)そりゃ痩せますよね。
味は美味しくはなかったですが
私はそれによって食欲が無くなるので良かったです(笑)
食欲のままに食べて太った私にはピッタリ(笑)
今は興味があった違う商品がセールだったのでそれをしてますが
体重がちょっと戻ってきてるので
使いきったらこちらに戻そうと思います(汗)

半信半疑でしたが私には効果ありました。もともと156㎝ 43キロが46キロになったので始めましたが、平均体重くらいでしたので、ストイックにはせず、間食をしたくなったら30ml、夕食をバカ食いしたくなったら夕食前に30ml、という感じで行いましたが、一週間で42キロと四キロ痩せました！びっくりしてます！その一週間のうち飲み会で１度だけ、結構たべたのに痩せたので、リピします☆リバウンドしたくないのでストイックではなく、ゆっくり確実にいきたいな〜と思っています。ストイックではなかったので、個人差もあるとは思いますが私の場合は頭痛やだるさもなかったです。

現在五日めで三キロ減です。
標準体重を10キロオーバーなので五キロは痩せると思ってましたが甘かった。
でも置き換えやらなにやらやっても痩せなかった身体から三キロって結構大きいよなぁと思って続けてます。
三日めまでは体がほてって汗だくだったのに昨日あたりから寒気が半端なく今日はパーカー三枚重ね着して布団にこもってました。
好転反応とやらの頭痛は持病なのでとくに苦しくはなかったですが、たしかに風邪っぽいのが続いています。
しかしこれを飲んでいると何故かお腹が減らないし、普通にたべてたときよりお通じがきているのが謎です。
飲んで歩いてるだけで毎日痩せるのが不思議で寒気なんかどうでもいいくらい楽しいです。
サイトをみたらこれも好転反応らしいのでしばらく様子みて寒気が治ったらまた外で運動します。
目標はあと7キロ..年内はむりかなぁ。
娘の入学式までには標準体重にもどしたいです。