数年前、結婚式のために追い込み調整として、こちらでファスティングを行いました。
ファスティングをすることで確実に体重が減少するのは間違いないのですが、それを継続する価格として比較的酵素の中では安価であるので良かったです。
また、そのときは初めてのファスティングだったのですが、やり方が漫画で書いてあったり、二、三日目を乗り越えることや、ファスティング日記などもついてきたので、モチベーションをたもてました。
飲み方として少し甘いので、無糖のお茶系、とくにルイボスティーやジャスミンティーに溶かして飲むと相性が良かったです。