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2人目産後1年になります。
スタート時 161cm 60kgです。
2人目産前まであと3kg、1人目産前まであと6kgから全く痩せなくなったので、口コミ評価のよいこちらを試してみました。ただし、まだ授乳中のためゆるゆるで、8時間ダイエットと併用です。実施可能な日は10〜18時の8時間、家族の食事の都合でたまに10〜19時の9時間で食事をして、それ以外はこのコスミックエンザイムを飲んでいます。朝炭酸水割りと無調整豆乳割りを1杯ずつ、夜は炭酸水割りを1、2杯。開始から1週間で1.5kg、明日で3週間になりますが、現在2kg減量できています！
目標は1人目産前なのでまだまだかかりそうですが、ゆるゆるダイエットでも結果がついてきているので期待できそうです。
2年前に、体重が70kgを超えてしまい、これはダメだとネットで人気のコスミックエンザイムを3本購入。
朝夕はこれだけにして、昼は一緒に入ってた玄米ご飯に、ごま塩のみ。
軽い優酸素運動も取り入れて、1か月で54kgまで落ちました。
ただ、飲み物はお茶か水のみ、1か月ほぼ断食状態なので、それは痩せるでしょって感じです
肌荒れもなくフラフラもしなかったので、気合いを入れてダイエットしたい方にはおすすめです
ためしに1本購入して、続けられそうだったので、玄米、炭酸水のおまけつきの3本で追加購入しました。
味は他社の酵素に比べて飲みやすいです。
一日の食事は・・
朝ヨーグルトに混ぜるor炭酸で割って飲む
午前中１~２回炭酸で割って飲む
昼食は仕事の付き合いなどで外食が週２~３回、それ以外はコンビニでサラダ＋豆腐など軽めに済ませる
午後も３~５回ほど飲む
夜は週５~６ペースでお酒と豆腐、サラダ、鍋など軽めの食事。週1~２で外食もしています。
ゆるゆるで続けて1か月半ほどで－3キロ。
暴飲暴食をしても、そのあとの調整でリバウンドすることはないような気がします。
お酒をやめればもっと減ったと思いますが、今のところストレスもなく痩せられています。
あと年内で5キロは落としたいので、気長に頑張ろうと思います。
残り1本になったので追加で購入を考えています。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
水と割って飲みましたが甘ったるくて飲みにくかったです。 もう少し酸味があると飲み…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ここはやばいです。何がやばいかって、電話の対応です。一切こちらの話しは聞かず、…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
プチ断食とかありますが、基本食べることが好きな私には例え１日や２日でも食事を抜…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
使用し始めたばかりなので効果は不明ですが、飲みやすく続けやすい商品だと思います…
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酵素ドリンクの中では、かなり美味しくいただけるほう。炭酸水で割って飲むと、甘みのあるビールのような感じ。
こってり甘いけど臭みや刺激は無く、炭酸水で割って飲むことで腹も適度に膨れて食べ過ぎ防止にも効果がありそう。
飲むとポカポカと身体がほてって体温が上がる気がするし、お通じも肌の調子も改善されるので、劇的に痩せるというようよりは体調を整えるつもりで飲んで、あら減ってたわ～というくらいかな。
３本セットを２度購入で、４キロ減。