ファスティングで2kgやせましたけど
継続して食事制限もやっています
ファスティングって結局、断食なので
やせるのは当たり前なんです
いかに、継続させるかが問題です
味は美味しいです。
かなりストイックなダイエットになるので、運動とか食事制限とかもともとコツコツがんばれる人向きだと思います。
私のように、空腹になると食べ物のことで頭がいっぱいになるような方は辛いと思います。
私はルールを守れなかったので、もちろん体重の変化はありませんでした。
とはいえ、酵素の良さは前々から知っているので、市販の酵素には頼らず、手作り酵素で頑張ります。
途中から運動も加わるので、断食してる身にはかなり辛い。
よっぽどの精神の強さがないと頑張れません。
ちなみに1ヶ月で-4kg落としましたが、忘年会を2日続けて参加したらすぐに元の体重に戻りました。
タバコをやめたら一気に3キロ以上太ってしまい、評判の良かったこちらの商品を試してみました。味は美味しかったし、9日間頑張って3キロ減りました。が、普通食に戻したらあっという間に体重も元に戻ってしまいました。体脂肪は減ってなかったので、痩せてはいなかったんですね。減った体重を維持する事が出来れば成功ということになるんでしょう。
3日間の短期集中で、口にしたのはエンザイムのみで、1キロだけ落ちました。
味が良いのと、腹持ちが良かったので、キツクはなかったですが、効果的には物足りなかったので、リピはしませんでした。
そりゃ、3日間飲み物だけしか口にしなかったら、これじゃなくても1キロくらい落ちますよね。
酵素断食は普通に考えて摂取カロリーがかなり減るので痩せるのは当然だと思いました
断食中は、酵素と玄米しか食べれないのでかなりキツかったです
リピは無いですね…
三日間忠実に実践したら、3キロ減っていました。
しかし四日目に、どうしてもはずせない食事会があり夕飯時に食べてしまい、結局中途半端に終わってしまいました。気づくと体重は元に戻っていました。
短期間、一週間びっちりやれば誰でもやせると思います。わかり易い説明本もきちんとついてきました。
ただ、結構フラフラします・・・
意志の強さはかなり必要。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
ファスティングをしたくて購入しました。ファスティングをしない時は、毎日朝ごはん…
酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
飲んですぐは体が暑くなる感じかあるが、体重減少に直結していない。朝、朝食のまえ…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
以前の職場でいただいて、朝食代わりに飲み始めました。味もおいしく飲みやすかった…
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10日間のプチ断食をしました。
断食中は3キロ痩せました。
でも、もちろん普段の生活の戻ると元にもどりました。
意志が弱いとダメですね。。。