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慣れれば食事を作る手間が省けるので楽です。
腹持ちは甘いのとこまめに飲めるのでそれで我慢できましたが長く続けるとなるとお金も飽きもあります…
買った分を飲み終えたら他のダイエットをしたり、また購入してはやったりしていました。
体重は、糖質制限と筋トレをしながら9ヶ月で16キロ減です。
あと4キロ痩せたいです。
楽天のランキングで１位だったので購入しました。
朝置き換えで飲んでいましたが、お腹持ちはあまり良くないです。
体重は少し減りましたが、量が少ないかなという気がします。
もう少し続けていればよかったのかもしれませんが、あまり効果が出なかったのでやめてしまいました。
友人に勧められ酵素ダイエットに挑戦！
ファスティング（断食）を1週間。
その後も酵素＋炭水化物抜きダイエットで1か月で5キロ減。断食中は、酵素のお陰で空腹感なし。味も美味しい。
ただ、私の場合、普段甘いものを食べなかったので、酵素の甘さが空腹感を埋めてくれただけだったのかも？
始めて2日後に酷い頭痛。これは本当に厳しかった。でも、１日で治りました。断食6日目にびっくりするほど、肌がモチモチに。酵素のお陰なのか単なるファスティング効果なのかは不明。
以後、炭水化物抜きダイエットのみで5キロ減。一年が過ぎますが、リバウドなし。
酵素より、炭水化物抜きダイエットの方が確実です。
楽天でいつも上位にあるこちらを試してみました。
付録の雑誌のようにまじめにやれば すぐ落ちると思いますが 怠けるとすぐ戻ります・・・
復食が何より難しい・・・
筋トレなどと合わせてやるともっと効果を感じるのかな?
炭酸で割って、2時間おきくらいに飲みながらファスティング！
味は甘くてのみやすい。
2週間で6キロくらい痩せました。
しかし、2週間の反動で食べてしまい、一カ月後にはすっかり元通り。。
意思の強い方にはいいと思います。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る食べすぎた日が続いた時に、ハーブザイムのドリンクで置き換えしてました。目安はお…
水と割って飲みましたが甘ったるくて飲みにくかったです。 もう少し酸味があると飲み…
50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなり…
知人が大高酵素を１年半くらい飲んで10キロ痩せたという話しを聞いて試しました。当…
友人のエステティシャンのオススメで試しました。 2週間小麦とコーヒーをなしにして …
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本とかで話題の商品と紹介されていて、お試し3カ月行ってみました。
まず、デトックスするための断食は仕事上向かなかったので、置き換えにしました。
炭酸水で割るとすっきりしてお腹は膨れますが、やっぱりお腹すきます。実際やってみて甘いし本当に効いているのかが不明でした。断食したらいいのかもしれませんが、私には向いていませんでした。体重の変化はなしです。