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継続中です。一ヶ月ニキロペースで落ちて６キロ弱痩せました。最初の２週間くらい一日１食で頑張って、後は酵素ドリンクか酵素をいれたヨーグルトにしてました。慣れてからは朝も少し食べてます。とにかく食べる量減らしても、酵素飲んでると体調いいです。
ただ、これだけだとリバウンドするので、徐々に運動いれてます。地味に筋トレ頑張って、太りにくい体つくってます。
元々朝はコーヒーで済ませることが多かったので、朝と夜を置き換え。お昼は仕事柄外食がほとんどなので好きなものを食べ、ストレスもなく過ごせました。
体重は少しずつ減ってきているが、ダイエット始める前と同じように食べたらきっとすぐ戻ると思う。まだ1本残っているので、もう少し頑張ってみようと思います。
体重が減るというより寝起きが良くなったり、空腹をごまかせるという感じです。体重は特に変わらず。まあ普通に食べてるんでそりゃそうだと思います。体には良さそうですがダイエットまではないかな。あと体に慣れてくるのでなくなるとだるくなります。
食事をまったく取らなかったのに痩せない残念です。代謝も落ちているのでまずは代謝を上げてもう一回チャレンジしようと思います。他の酵素ドリンクも試してみようと思いますが、やはり運動をしないとダメなんだと思いました。
仕事を長期で休んでいるので、その間のお昼ご飯をコスミックエンザイムのみで過ごしています。超ゆるゆるダイエットです。付属の炭酸水は飲み終わる頃には炭酸が抜けてしまっていますが、おいしく頂いています。スタート数日はおなかが空きましたが、お金がかかっているので我慢を頑張りました。置き換えているので減って当たり前ですが、少し胃が小さくなった気がするので、体重キープできればいいなぁと、思います。
家系からか太りやすい体質で油断してるとドンっと増えてしまうので
増えた時はいつもコレです。
15日間ファスティングダイエット。
昼食を玄米にという説明でしたが
全てをコスミックエンザイムに、
ただ、ファスティング中にあまり良くない、コーヒーとタバコはやめられませんでした。
某サイトで人気NO.1でしたので購入しました。
最初は会社でも頑張って飲んでいたのですが、周りの目が気になってなかなか続けられません。
終わった後の反動もすごく、値段も安くはない為、もういいかなぉと思いました。
中に入ってる案内のとおりやれば痩せられた。
運動を併用したらより効果が加速したようにかんじたが、もちろん運動なしでも一定の効果はあると思います。
味は甘くおいしかった。市販の炭酸割でもおいしかった。水でももちろんおいしかった。
酵素ドリンクに興味があって、某通販サイトでランキング入りしていたので購入。
朝晩の食事は固形のものは食べずに酵素ドリンク、ランチだけは普通に食べていました。
でも思い通りには減らなかった。
これなら高い酵素ドリンクをわざわざ買う必要はなく、スポーツドリンクや野菜ジュースで代用できたかな？と思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
ファスティングをしたくて購入しました。ファスティングをしない時は、毎日朝ごはん…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
この会社ヤバイです。 何がヤバイって、皆さん口を揃えて言っているようにカスタマー…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
味はプルーンのような干し柿のような味で美味しいです。便通は良くなるしゆるいぐら…
以前の職場でいただいて、朝食代わりに飲み始めました。味もおいしく飲みやすかった…
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通販サイトでレビューが多かったので買いました！ファスティングすれば痩せますが3日で4000円は金銭面できついです。ほんとは1ヶ月くらいやりたいです。味は甘いです。空腹はそこまででした。気持ちが強く持てれば大丈夫です。説明書や記録帳が付いてくるので良いかなと思いました。玄米を昼に一回食べるだけです。