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最初はダイエット目的でストイックに断食していましたが1週間続けて1.5キロ減とあまり効果がなく･･･
ただお肌は明らかに調子がよくなったので、
ダイエットとは関係なく毎朝１杯飲み続けています。
味も美味しいので健康のためといった感じです。
ちなみに体重は普通の食事に戻したら
すぐに戻りました･･･
週末断食に利用し、1か月で4キロ痩せました。
この夏の暑さも手伝って最初の2週間で3キロ痩せ、そのあとは落ちにくかったけど、なんとか頑張って残りの1キロ落としました。今は３，５キロ痩せを維持しています。
ただ、やはり断食なので、食べない分やせるという感じで、終了後、食べてしまうと反動も大きいときがありました。維持するためにまた購入が必要になるので、私の場合はコストはそれなりにかかった気がします。週末断食なので、3本くらいで目標達成しましたが、維持のためもう3本追加しました。
やはり、腹八分目を維持していかないとダイエットはうまくいかないことを実感しました。それに気づけただけでも良かったかなと思います。
断食を一度経験したかったので、満足はしています。
断食は、ある程度間隔をあけたほうが、気合も入ってうまくいいく気がします。
気持ちとのタイミングが合わないと失敗するかも。
またなくなって、やる気になったときリピートしようと思っています。
味は甘くて爽やか、癖になる感じでした。炭酸水とあう。これを使ってダイエットするなら夏場がおすすめです。
飲んで翌日・翌々日は体がだるいし頭痛はひどいし、始めるならお休みの日がいいと思います。でもその後は体が驚くほど軽くなってスッキリしました。断食効果すごい…！
ただし、食べ物のことが常に頭から離れず…玄米のほかなにも食べないのが辛すぎて、いろいろ食べちゃってました。そんな感じでゆるく実行しても、２～３キロは落ちたかな？２か月くらいで戻りましたが。
ダイエットというより、デトックスという感じで、たまに、そして定期的に実行すると健康にもいいのでは(定期的にやるとダイエットにもなりそうです…お金が続かなくて私は無理でしたが)
あと、二日酔いのときに飲むのが個人的にはすごくよかったです。
飲み始めて２～３日、軽いだるさがでました&iF9CA;
体重は４日で２kg...そりゃ水と玄米だけしか摂取してないので減りはします&iF999;真面目に続ければ効果は出ますが、継続する意思がかなり必要です&iF9C7;
ただ、味は甘くて美味しく、意外と腹持ちもいいです&iF991;肌も綺麗になった気がします&iF99A;
タバコをやめたら一気に3キロ以上太ってしまい、評判の良かったこちらの商品を試してみました。味は美味しかったし、9日間頑張って3キロ減りました。が、普通食に戻したらあっという間に体重も元に戻ってしまいました。体脂肪は減ってなかったので、痩せてはいなかったんですね。減った体重を維持する事が出来れば成功ということになるんでしょう。
冬太り解消の為に1年に１回ほどファスティングをしています。
脳がやる気モードになっていれば続きます。
ドカ食いの傾向がある人は絶対にやらないほうがいいです。
おやつをちょこちょこ食べてしまって太るタイプの人にはいいと思います。
味は問題ないのですが、冬場は水で割って飲むので体が冷えます。熱湯で割ると酵素が死んでしまうため水、炭酸水で飲むのがいいらしいです。体が冷えるためあまり冬には向かないと思っています。
ファスティングによる短期間集中ダイエットを目的とする方にはオススメしません。
ファスティングで数日耐えれるならわざわざこの金額を出さなくてもいい気がします。
私は、決まった量をきっちり服用し、適度な運動を加えて実践中です。
始めてから朝スッキリと目覚められるようになり、便秘も解消。体重には変化はあまり出ていませんが、体脂肪率に変化が出ました。始めてから10％近く体脂肪率が減りました。
体脂肪率から減らすダイエットなのかな…と。
気長にゆっくり頑張って、リバウンドしない身体を作っていきたいと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
ファスティングをしたくて購入しました。ファスティングをしない時は、毎日朝ごはん…
酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ネットの広告を見て注文しようとして途中で止めていたのに電話が掛かって来て延々と…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
友人に勧められて購入しました。酵素って体にいいイメージだし、ファスティングの時…
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途中から運動も加わるので、断食してる身にはかなり辛い。
よっぽどの精神の強さがないと頑張れません。
ちなみに１ヶ月で－４kg落としましたが、忘年会を２日続けて参加したらすぐに元の体重に戻りました。