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3年前結婚式のために
ストイックにやりました！
やっている時は痩せましたが、
妊娠して産後太りが戻らないので
またやりたいですが、
更に高くなってるからなかなか始められないです(T_T)
もう少しお手頃ならまたやりたいですが…
産後1年で仕事復帰したのを機にファスティングをしました。1週間は玄米+ドリンクで生活し、その後はお昼ごはんは好きなものを好きなだけ食べてあとの2食をドリンクにしていました。最初の5日くらいで4キロ落とし、あとは体に覚えさせる期間だと思ってやっていました。
その後は2年間、食べすぎても75キロ以下をキープできていました。
でも、食べるのが好きな私にとってはハードルが高く、その後は何回かトライしましたが失敗してしまいました。
一週間ストイックにやりました。
炭酸水のせいなのか、ものすごく下痢になりました。水で割ってるときは平気です。
炭酸水が硬水だからかな。
体重はもっと減ってもいいのでは…体脂肪率も3%減でした。
ウエストはものすごく括れました。
結婚式のためのダイエットなので、ウエストよりも上半身が痩せないと…
一杯60キロカロリーを8杯、➕お昼の玄米のみなので、続ければ痩せると思います。
味は、私はかなり薄めてたので、ほんのり甘い程度です。甘すぎといってる人は、単純にもっと薄めれば良いだけでは？
コーヒーとかお茶と書いている人もいたけど、冊子ではコーヒーはブラック一杯のみ可、基本的にカフェインは摂取しない、なので守れていないのでは…
二時間おきに飲むので、続けるのは容易かったです。おなかがすく頃に飲める、の繰り返し。会社でもデスクで作って飲んでいました。
三本買ってまだ一本あるので、復食期間としてゆるゆるにシフトして続けます。
何を試しても減らない体重が同封の冊子通りに実行すると3週間ほどで順調に体重が落ちました。炭酸で割って飲むと空腹になることもありませんでした。現在は、肌の調子も良くなるので、朝食代わりに必ず飲んでいます。
もう少し痩せたいのでまたファスティングしてみようと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
水と割って飲みましたが甘ったるくて飲みにくかったです。 もう少し酸味があると飲み…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ここはやばいです。何がやばいかって、電話の対応です。一切こちらの話しは聞かず、…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
プチ断食とかありますが、基本食べることが好きな私には例え１日や２日でも食事を抜…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
使用し始めたばかりなので効果は不明ですが、飲みやすく続けやすい商品だと思います…
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味は美味しいので、飲みやすいです。
しかし昼は職場、夜は家族の食事準備となかなか思ったようにファスティング出来ず、効果がなかなかでないまま、また購入しなくてはならない時期に。値段も高いので購入に躊躇してしまいました。忠実に施行できる人に向いてると思います。