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短期集中で一気に痩せたのはコレでした。
断食スタイルで午前2回昼は玄米午後に5回と夜は大根サラダだけというストイックなやり方でやりました。不思議とお腹が減らず2週間できましたが、その後油断してまた食生活が自己流になるとやはり戻ります。
痩せてからキープするのが難しい
楽天で評価や口コミが良かったので、購入しました。
味は甘いですが、苦手な人は苦手な味だと思います。私は炭酸多めで割って飲んだら大丈夫でした。
昼と夜を置き換えて飲みましたが、炭酸の効果もあってか、満腹感は感じます。でも水分なので結局あまり持続しないので、すぐ空腹感を感じました。
結果は痩せたので効果はあるのだと思います。
ただ味に飽きてしまい、続けるには苦痛だと感じました。
楽天で購入。約5日間ファスティングやって−5キロでした。約2時間おきに炭酸で割ったのを飲んで、お昼は玄米と漬物。こまめに飲むので空腹感とはそこまで感じませんでした。
でも2日目くらいに頭痛とだるさがありましたが、
付属の本にもそうゆうことが起きるとあったので、
来た来たって感じでした。
メーカーが推奨しているようなファスティングをしたときは確実に痩せます…が、付き合いで外食が多い人や、家族の食事を準備しなきゃいけない人は、折り合いをつけるのが結構大変かも。
ファスティングをちゃんとやると、水分をたくさんとるのでトイレが近くなります。冬場はちょっと大変でした。
味は炭酸水で割ると美味しいです。梅か杏のような風味で甘いです。
朝だけ置き換えている今は、効果あるのか不明ですが、体重は増えていないです。
炭酸水で割って飲んでいました。飲むと空腹が抑えられるのですが、さすがに完全なファスティングをする根性もなくゆるゆるダイエットでした。
禁酒してる今なら、本気で続けられそうだから、またやってみるつもりです！
痩せましたがかなりストイックに頑張りました。
やってて思ったのが、タンパク質不足かなと感じました。
筋肉のためにむね肉、ササミ、卵などタンパク質とった方がいいと思います。
お腹はすっきりしてファスティングは成功ですが、やはり普通食に戻すと体重も増えていくので、筋トレは大事かと思います。
楽天で1位のダイエット商品だったので3本購入してみました。
飲んでいる時は2kgくらい減ったのですが多分1日1時間ほど走ったので運動の効果が大きかったのかなと…＾＾；
味は飲みやすくてよかったのですが腹持ちは特に良くなくお腹がすいて結構きつかったです。
生理がきたら元の体重に戻っていて悲しくなりました。
ファスティングを3日やってあとはゆるゆるでやむてました。
ちゃんとやれば効果があると思います。
ただ付き合いでご飯の回数が多いとなかなか復食がうまくいかなくて…
空腹感もそんなにないので時間を作ってやりたいです。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
知人が綺麗に痩せていて、ベルタを勧められたため定期購入していました。最初の一ヶ…
酵素ドリンクでファスティングをする時はいつもこちらを買っています。美味しいので…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
ネット検索していて、高島屋で販売していると言うこともあり、試しに購入してみまし…
広告につられて飲み始めましたが、4か月つづけましたが、劇的に変わることはなかった…
飲みやすいので続けられそうです。 ダイエットしながら飲んでいるのでこれを飲んでい…
2020年のコロナ禍のおこもりで暇を持て余していたので、ダイエットをしようと決意し…
ファスティングを初めてしました。 結果、3日間で3kg減だったのでかなり効果はあると…
若い頃は結構ガッツリ体重落ちました。ストイックにしてたのもあるけど、30越えてからはなかなか落ちにくくなったかも。わりと日中家にいることがふえたからかも。ズボラなのでご飯めんどうだったから、働きながらならダイエットするのに便利だった。味はわりと梅酒？梅ジュースってかんじ。口臭が甘ったるくなるから歯磨きはたくさんしたなー。