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短期集中で一気に痩せたのはコレでした。
断食スタイルで午前2回昼は玄米午後に5回と夜は大根サラダだけというストイックなやり方でやりました。不思議とお腹が減らず2週間できましたが、その後油断してまた食生活が自己流になるとやはり戻ります。
痩せてからキープするのが難しい
楽天で評価や口コミが良かったので、購入しました。
味は甘いですが、苦手な人は苦手な味だと思います。私は炭酸多めで割って飲んだら大丈夫でした。
昼と夜を置き換えて飲みましたが、炭酸の効果もあってか、満腹感は感じます。でも水分なので結局あまり持続しないので、すぐ空腹感を感じました。
結果は痩せたので効果はあるのだと思います。
ただ味に飽きてしまい、続けるには苦痛だと感じました。
楽天で購入。約5日間ファスティングやって−5キロでした。約2時間おきに炭酸で割ったのを飲んで、お昼は玄米と漬物。こまめに飲むので空腹感とはそこまで感じませんでした。
でも2日目くらいに頭痛とだるさがありましたが、
付属の本にもそうゆうことが起きるとあったので、
来た来たって感じでした。
メーカーが推奨しているようなファスティングをしたときは確実に痩せます…が、付き合いで外食が多い人や、家族の食事を準備しなきゃいけない人は、折り合いをつけるのが結構大変かも。
ファスティングをちゃんとやると、水分をたくさんとるのでトイレが近くなります。冬場はちょっと大変でした。
味は炭酸水で割ると美味しいです。梅か杏のような風味で甘いです。
朝だけ置き換えている今は、効果あるのか不明ですが、体重は増えていないです。
炭酸水で割って飲んでいました。飲むと空腹が抑えられるのですが、さすがに完全なファスティングをする根性もなくゆるゆるダイエットでした。
禁酒してる今なら、本気で続けられそうだから、またやってみるつもりです！
痩せましたがかなりストイックに頑張りました。
やってて思ったのが、タンパク質不足かなと感じました。
筋肉のためにむね肉、ササミ、卵などタンパク質とった方がいいと思います。
お腹はすっきりしてファスティングは成功ですが、やはり普通食に戻すと体重も増えていくので、筋トレは大事かと思います。
楽天で1位のダイエット商品だったので3本購入してみました。
飲んでいる時は2kgくらい減ったのですが多分1日1時間ほど走ったので運動の効果が大きかったのかなと…＾＾；
味は飲みやすくてよかったのですが腹持ちは特に良くなくお腹がすいて結構きつかったです。
生理がきたら元の体重に戻っていて悲しくなりました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
水と割って飲みましたが甘ったるくて飲みにくかったです。 もう少し酸味があると飲み…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ここはやばいです。何がやばいかって、電話の対応です。一切こちらの話しは聞かず、…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
プチ断食とかありますが、基本食べることが好きな私には例え１日や２日でも食事を抜…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
使用し始めたばかりなので効果は不明ですが、飲みやすく続けやすい商品だと思います…
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朝だけ置き換えでもゆっくりと痩せます。体調も良くなるような気がします。炭酸で割って飲むと味も美味しいです。もちろんおやつを制限したり他の努力も必要ですが。ただ値段が高い！長く続けたら痩せますがお金がもちません。