おつ
飲み始めて1週間です。
体重は67㎏→65㎏です。
サノレックス飲み始める前は某マンツーマンのジムで2か月で8㎏落としましたが、契約完了後1か月体重が停滞してしまったので食欲抑制効果を期待し飲み始めました。
食欲抑制を体感できる日とできない日があります。
ただ、薬を飲むと代謝がよくなっているのを感じて近所のスーパーに買い物に行くだけで汗をかきます。
とりあえず、もう少し様子を見ることにします。
160cm61,2kgからスタート
もうすぐ3ヶ月ですが、現在は58kgです。
一生体重がこのままだと思っていたので、少しですが減って嬉しいです。
また12月から再開予定なので、50kg前半目指して頑張ります。
11月から集中ダイエット月間と決めて、一時期やめていたサノレックスを今月から再び飲み始めています。
カッターで半分に割り、一日半錠飲むようにしています。
私には半錠でも十分効果があり、空腹感は確かに薄れています。
お腹はグーグーなってるのですが、それが『食欲』となって現れていない感じです。
なので食べればどんどん食べれてしまうので自らセーブするのが大事かと思います。
副作用といわれる『不眠』や『喉の渇き』はそれほど感じませんが、光に敏感になったような…。
あと今月に入ってからまだお通じがありません。
食べる量が減ったから当然かもしれませんが。
夕飯はDHCのプロテインダイエットにしていますが、空腹感に悩まされるこがないのでとりあえず今月いっぱいサノ&プロテイン&運動(できるときだけ)を続けてみたいと思います。
サノレックスを買っていたクリニックがつい先日閉院してしまったので、新たな病院を探し中です
サノレックスを飲み始めて一週間ですが、本当に食欲なくなって、既に-3キロです!
具体的には、食べようと思ったら食べれるけど、食べなくても別にいいかな?みたいな。
このままもう少し続けてみようと思いまして、☆4で!
行き付けのクリニックで購入しました。体重が落ちるというより食欲は確実に減りますが、何ヵ月も飲んでいると効果は少なくなって体重もそんなに変わらないかと思います。プラス運動などすれば間違いなく体重も落ちると思います。
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最近は飲まなかったり、飲んだりです。
先週55迄落ちましたが、週末に炭水化物取りすぎで56に舞い戻り、昨日今日からまた飲んでいます。
サノレックス飲んでる時は少し、食欲が減るんですが、飲まないとドカ食いしてしまいます。
今日は11時頃サノレックス飲んだんですが、お腹鳴ってます…
青汁飲んで我慢するつもりですが、夕方から夜にかけて食欲押さえられるか心配です。
痩せたい(;O;)