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昨日から始めました。
昨日の朝 160cm 54キロ
今朝 52.6キロでした。
私は便通が悪いのでサノとは別に便秘薬を服用しています。今日の食事はゼロカロリーゼリーを朝と昼に一つずつ、同じくお昼にパンを一つ食べました。運動はあまり好きではないのでバナナスリムというお風呂専用のサウナスーツを着て半身浴をしています。
8月1日からスタートで、今日でちょうど２週間目。2.5㎏減です。飲む前は副作用がすごく怖かったけど眠気が１日あったぐらいで後は全くなし。子供が夏休みで家にいる事が多く、味見などしてるとつい、
一口、二口食べてしまいます。だから、皆さんより体重の減りがおそいんですよね。
１ヶ月5㎏減目指して頑張ってみよう！
今日の三時半から１日1錠でスタート!!
164㌢73㌔
購入前に簡単に説明あり。
効かない人が２割～３割いますとの事。
食欲抑制だけでなく代謝も上げる効力がうるから運動も進められました。
とりあえず、喉の乾きを感じるのと少しの気持ち悪さあり。
20錠購入したので、１ヶ月頑張ります♪
初めまして！
7月頭からサノレックス始めました！
168センチ、63キロから、59キロまで落ちました。飲んだり飲まなかったり不定期です。お医者さんの話では一週間で2−3キロは落ちると聞いていたのに、思ったより効果が出てないと思っています。朝、昼食べず、夜に好きなものを食べお酒飲んでるからでしょうか。
朝は昔から食べれず、昼も仕事が忙しく食べる時間がないのでサノレックスで空腹を忘れます。夜8時、9時くらいに食べたいものを食べちゃいます。これじゃだめですよね。効果がでてる方アドバイスください！
また、副作用は、はじめはめまいがして、眠れませんでした。今は慣れましたが、喉の乾きはあります。
三ヶ月頑張ってみます！
サノレックスを飲むと空腹感はなくなります。でも空腹でなくても食べる習慣を断たないと当たり前ですが体重は思うようには減っていきません。
そして、薬を飲むのを忘れるとじわじわ食欲が戻りあっという間に暴食につながります。(生理前という時期も悪かった)
期間が３か月と限られているので、服用するからにはサノレックスは助けてくれるけど、やはり覚悟を持ってダイエットに臨むべきだわ‥と再確認しています。（服用３週間目、マイナス1kg）
まるさんへ！
初めまして！
わたしはサノレックス服用を始めてもうそろそろ１ヶ月というところなのですが、なかなか思ったほどに体重が減らず少し挫折ぎみです。。。1キロ減ったかな？くらいで(泣)
身長と体重がほとんど同じスタートだったので、まるさんの取り組みをぜひこれからのダイエットに参考にさせていただきたいです！
やはりサノレックスと一緒に食事だったり運動はかなり努力されましたか？？
出来れば一日の食事のメニューや毎日行っていたことなどありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします！
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16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
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以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
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他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
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副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
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初めまして
今日からサノレックス スタートです。
何をやっても痩せないのでついにデビューです。
お昼を食べずに一錠飲みました。
16時頃、冷やし中華を少量食べてしまいましたが、夜は全くお腹が空きません。
昨日からゼニカルもスタートしたので
効果が出る事に期待
現在156センチ
59.1キロ
目標まであと8.1キロ