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7月から糖質制限で10キロ痩せ只今58キロを停滞中で今日サノレックスと防風通聖散処方してもらい、先程服用しました。
あと10キロは痩せたいので期待を込めて…。
また途中報告します！
まだのみはじめてまもないのでわからないですが、少しは食べる量が減ったかもってくらいです。
もともとスゴく食べてしまって、口になにかいれてないと寂しいとまで思ってたので…
3日経過しました。激的に食欲が治まるということはありません。
食べようと思えば食べられますが、今までよりは少量でお箸を止められます。
ただ服用後は少し動いただけで汗をかくようです。
副作用も特にないのでラクですが期待していた程の食欲減退は私には起こらないので残念です。
昨日のから使用しています
162cm 78.8㌔です
今日の朝で78.0でした
朝ごはんはフルグラのスプーン２杯
お昼はサノレックスを飲んで
お弁当つくってたのでおかずだけ
夜抜くつもりです
口の渇きも特には気になりませんが
体臭がきつくなったり口臭が
きつくなる。と、聞きました
みなさんはどうでしょうか？
あとサノレックスと
上手に付き合っていきたいので
おすすめの飲み方や
おすすめの食事法など
おしえてください
(夜にはウォーキングと筋トレしています)
みなさん
サノレックスのんで
すぐに結果を求めるのもどうかと
思います。
私は3月から飲んでますが、
病院の先生はずーっと
二週間分14錠をだしてくれてます。
３ヶ月で終わるとかは保険関係があったりだと思います。
生理の時は服用せず、
生理が終わる直前から
二週間だけ毎日飲む、
余りは置いておくといいですよね。
朝もパン半分、フルーツやヨーグルト大好きな牛乳も飲んでます。
昼間好きなものを食べて、
私はその後でサノを飲んでます。
そこから、お腹減らないです。
減った場合は食べてますよ。
朝も昼もそれなりに食べてるので、
みなさんの食事は
少ないです。
それで5ヶ月で6キロ痩せましたよ。
たいして運動もせず
日常生活に階段をよく使うようにしました。
リバウンドしましたとか書いてありますが、
それはダイエット中に
炭水化物や糖分が少なすぎるから、
やめたとたんに、
体から要求されるので、
ほどほどの食べ物ならいいです。
サノレックスを飲みながら
水分もご飯もいつもより少ないですが、取れば便秘にもなりませんよ。
副作用で便秘になるって、
食べないのでもちろん便秘になりますょ。
朝食べて、昼間好きなものを注文や家で食べた場合サノレックスを飲むのがいいです。
私は夜も、おかずは
食べてますよ。
魚肉豆腐など
炭水化物避難するなら
ジャガイモもだめですので、
カレーなんか炭水化物ばかりです。
さつまいもも炭水化物です。
パスタやうどんだけではないですよ。
気を付けましょう。
フルーツも糖分いっぱいなので
夜はダメです。
一週間とかで結果を求めず
１ヶ月単位でみた方がいいです。
お風呂と睡眠は長めに時間を取ってください。
私がサノレックスと出会って経験したことです。
朝の8時までねよーっと
平日だけの服用で３ヶ月続けてみました
口の渇きと異常な眠気はありましたが４キロ減量でジーパンにも余裕が出来ました
食べようと思えば食べれるので気をつけたほうが良いと思います
飲む時間が個人によって違うと思います
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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あと10キロ痩せたくて駅近くの美容外科で購入しました。
服用後 何故か眠気と
ダルさが続き育児がしんどくなりました。
効果は、、、よくわかりませんでした。