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まだ効果が見られません。
食欲はまぁまぁ抑えられていますが、間食が…。職場でまた食べてしまいました！周りにダイエットを公言しているので絶対痩せたいです！
１日三キロ位痩せないかなぁ～
皆さんの食事内容教えてください！
160/57.6
朝 青汁 黒豆 卵焼き 白米二 口
昼 豆乳ラテ お菓子たくさん
おにぎり一つ
154/55
3年前に初めて挑戦し、今回は3回目の挑戦になります
今までは50kg切るくらい成功していましたが…
今回も午前中1錠、夕方前に1錠にしていたものの、3週間経っても53〜55kgを行ったり来たりで変化がないので、思い切って、
お昼前に2錠、夕方1錠にしましたが、一週間経ってもさほど変化なく。
お腹も普通に空きます。
超肉体労働なので今の時期でも汗をかくほど動くし、10,000歩も余裕で動いてると思います。
体力勝負の仕事なので朝とお昼は普通にしっかり一人前食べます。夜は食べたり食べなかったり。
ちなみに防風痛聖散も併せて服用しています。
水分も2リットル以上は飲んでます。
でも便秘気味です
年に一度3ヶ月の服用なので耐性がついたとは考えにくいのですが…
何がいけないのかわかりません(TωT)
週末でたくさん食べてしまいましたが57.5です！
500グラム減りました！たまたまかもしれませんが、このまま頑張って見ます！
早く痩せたいです。明日の日曜日は家族もいるし、お婆ちゃんと出掛ける予定なのでヤバイですが、気を引き締めて頑張ります！
サノレックスを一年前に１シート購入して三キロ程痩せましたが、また太って来たので今日から再開です！
３粒残ったので今朝、朝イチで飲みました！
160/58です。年内50前半を目指したいです！
残り２粒なので来週当たり暇を見て処方してもらいに行きます。
朝ご抹茶ラテ
お昼クッキー唐揚げ２つ
夜はスープ系でしのぐ予定です！
どうしても間食癖が治らないのでカフェラテ飲んで頑張ります！
出来る限り毎日記録を載せたいです！
皆さん一緒に頑張ろー！
最初は小さな粒を飲むだけでしかも日本製薬なので安心して買いました。飲み初めた当初は食欲なくなってきて脱力感で仕事も何かボーッとしてたのですが私の場合はすぐに身体が慣れてきて今ではあまり効き目が無くお薬飲んでも食べてしまいます。
決して安価ではないため、失敗したくないという思いが強く
それで、食欲がない振りをしていただけかも？
それ程空腹感はありませんでしたが、半日断食（ファスティング）している時と、あまり変わりませんでした。
食べなければ痩せる。
いつもの食生活に戻れば、体重も戻る。
それだけのことです。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るメトホルミンを3年ほど使用していますが、痩せはしないが太りもしない感じです。副作…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
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今日は家から駅まで40分歩きました！
大きな変化は有りませんが、地道に頑張ります！
朝、卵焼き、チーズパン二口、カフェラテ
昼、無し
夜、青汁
そして、今チョコ２つ食べちゃった！
今日は57.1
明日は56キロに入りますように…。