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食欲はなくなります
食べてもおいしいとおもわなくて、たべたいともおもわなくなります
二週間で3キロ簡単にやせました❗
薬に体が慣れるから、私は二週間すぎたらお腹がすいてくるようになりました。だから、二週間おきにのんでます
前回は、サノレックス使用し、10キロ落ちましたが会社も変わり、ストレスで、リバウンドし、再挑戦です。
2回目間は、半年空いていますが初回よりも効き目すくなめです。
しかし、副作用は、あります。
夜間帯は、ぐっすりでしたが、今は眠剤を使用しても、おきてしまいます。
頑張りたいと思います。
クリニックで保険適用外購入をしています。
数字を気にしすぎてしまうので体重を測るのは月に1回。
レコーディングダイエットをしていたのですが、ただ食べた物を入力するだけだったので見返す等の改善をし、食事の見直しも徹底。
高タンパク低カロリーの食事です。週に一度しっかり食べていました。
あっさりした食事に慣れ、湧き出る食欲が収まります。
去年1年で増えた分なので6kg減には驚いています。
ようやくスタート地点に戻っただけと言えばそれまでですが。。。
運動しても食事を全体的に減らしても、ここまでは減らずでリバウンドの繰り返しでした。
思考まで変われたのはサノレックス様様だと思っています。
週のうち5〜6日、1日1錠をお昼ご飯を食べる時間の2〜3時間前に服用。
お昼は食べなくても平気になるので、温かい飲み物のみが多いです。ちびちびとゆっくり飲みます。
朝はグレープフルーツかキウイフルーツかトマトのどれか1種とお茶系の温かい飲み物か味噌汁。
夜はお昼変わらず空腹感がなければお茶系の温かい飲み物のみ。
空腹感がある場合は少しの豆腐と砕いたナッツを入れたミニサラダをドレッシングなし、わかめの味噌汁がメインです。
間食をしなくなりました。
食に執着しなくなったのもありますが。。。
運動は休みの日はなるべく出歩いて歩き回り、普段は湯に浸かりストレッチを毎日、眠気と気持ちに余裕があれば鎖骨や腕、脚のマッサージ程度です。
副作用に関しては、お昼に服用しているからなのか寝るのが好きだからかは分かりませんが、不眠知らず。
寝る前に白湯やお茶系の温かい飲み物はお勧めです。
よりぐっすり眠れてしますので疲れた日なんかは目覚めも良い気がするので最適です。
以前はあまり水を飲まない方でしたが、こまめに水分補給するようになりました。
美容皮膚科で処方してもらってるビタミン剤も併用していた為か、肌荒れは全くなかったです。
睡眠を取れていたのもあるかもしれません。
便秘っぽくはなりました。
以前は食べる物や量が量なだけに毎日快便でした。今は毎日ありますが2日に1回の期間も。スッキリ感は減りました。ですが便秘と言うほど便秘ではないですね。
私には合っていると思っています。
いいお値段なだけあって薬そのものだけに頼るのは嫌ですし、頑張ろうと思えるので。
3カ月を終えたら、空けなければいけない3カ月間どうしよか。。。
不安になりますが、サノレックスがなくてもこの生活スタイルを保っていられたら良いなと思います。
食事管理を、徹底し頑張りました。一日置きに飲み飲んだ日は夢見が悪かったり睡眠が浅かったりして少し不安定になりましたが洋服が10号から7号にサイズダウンする喜びのが強く3カ月しっかりのみ、一カ月休薬で10キロ痩せ5ヶ月目少しのみ48キロになりました。それから半年経ってますがリバしてません。今も毎日体重を計り管理する癖がつきました
興味があり購入。
一カ月程たちましたが、
体重が多いのもあってちょっとずつ減っております。
特に今の所副作用等は出ておらず、個人的には
今後も継続してみようとおもいます。
食前に飲むのがやはり効果があるきがします。
好かったと思いますが、値段的に続けられそうではありません。もっと安かったら続けたいとおもぃす。ゼニカルはそのめん安いかと思いますが、後処理が太平てずね。なにが良いのかわからません。けっきょくだいせでは、運動ですかね。
品川美容外科で1錠420円（税別）くらいで購入
血液検査もしないので薬代だけですんでラッキー
1日1回3時くらいに服用
空腹は感じないけど、体が栄養を欲するのでちょこちょこ食べてました
1日3食とかじゃなく体が食べたいかなーと思った時に干しイモを1口2口齧ったり、ブロッコリーを1個とか
お菓子も食べて（1口2口でやめる）気づけば5キロ落ちてた
1日８～９食くらいは食べてます
ちょっとの量で満足出来るので服用中はちょこちょこ食いが良かったです
何も食べないとリバウンドが凄いので要注意です
使い始め、103キロ開始してから朝しっかり食べて昼と夜は雑炊とオカズ。
口の涸渇、眠気がスゴかったですが。
半年で86キロ迄落ちました。
一年たち週に一回から二回飲み会で食べて飲んで、リバウンドで96キロ。
正月も明けたので又のみだそうと思います。
平日五日飲んで、土日は抜いて、生理前や生理中は効かなくなるので要注意です。
食欲抑制剤は色々試しましたが、一番短時間で効き目が現れるなと感じます。特有の頭痛や吐き気などな副作用もあまりないのですが、すぐに耐性がつきます。生理前などの異常食欲を抑えるお守りとして持っておくのをおすすめします。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る職場の体制が変わり、ストレスもあったかもしれないが、5～6キロ程痩せました 持病の…
これに、少しのウォーキングで！と期待してました。一週間で挫折したのは、食後のた…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
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品○美容外科で処方してもらいました。
副作用は飲み始めの頃は目眩が時々ありましたが今はなく、食欲は全くなくなるわけではなかったものの食べなくても平気ではありました。
1日の食事内容は朝はカロリーメイトやバランスパワー1箱、昼はなしで夜はコーンスープや牛乳コップ1杯でした。
夜食に1口チョコを3つくらい食べてはいました。
運動はウォーキングを週3回やっていた程度です。
まだまだ痩せたいのであと2ヶ月続けてみるつもりです。