日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
サノレックス、本日美容皮膚科にて処方して頂きました。
体重測定も血液検査などもなく、カウンセラーをしてすぐに頂けました(^-^)/
初めての人には二週間分と言われ、14錠を4200円（1錠300円）にて購入。診察料はありませんでした！
体重59キロ 身長165センチ
ここ10年位、52-60をうろうろしていますが、出来れば結婚前の49とかになりたいです。
二人の子供の出産と40歳を超えてなにをしても痩せなくなってしまい、このサイトに辿り着いたのが昨日。
夜中にオンラインでクリニックを予約し、すぐに実行に、うつしました（笑）
本日病院直後に1錠飲みました。たしかにお腹はすかないかんじです。明日の体重を測るのが少し楽しみです！
サノを飲み始めて一ヶ月と半月で53キロあった体重が49キロに落ちました。一日一食でも生活できるくらいですが、さすがにリバウンドこわいので朝と夜は、スムージーか豆乳でお昼は普通に食べています。あと筋トレもはじめました！
あと➖4kgがんばります！
今日で服用4日目
80→78.2で1.8kg減
何も食べたくない、
というか、
何も食べないでいい、
という感じ。
お腹の中はかなり空っぽ状態。
栄養不足が怖いので、マルチビタミンは食べてます。
また報告します。
今日から服用開始です。
昼ごはんをどか食いしてしまうので、薬は8時ごろに服用しました。
全然食欲がわかなくてびっくり！！
本当に、食べなくてもいいやぁって感じになりました。
今23時前ですが、お腹がグゥグウ鳴ってるけれど、なにか食べようという気には全然ならない…。
不思議な感覚です。
昼ごろは薬の副作用で口の渇きが気になったのでずっと水を飲んでました。
いまはそれほど気になりません。
このまま経過観察してみます^o^
74キロ→53キロ３ヶ月１日1～2回服用
食べれないと言うよりは
食べれば食べれるけと
もう食べんでいいわって思う感じ！
ストレスなくできました！
スペック:163cm 56kg 年齢29:女
4日目現在:54kg
目標体重は50kg±2kg
十代の時は68kg〜47kg推移あり。
バストやヒップを落としたくないので、体重より体型重視で。
一ヶ月目3〜4kg、体が体重に慣れてから、
二ヶ月目2kg〜3kg減量予定,
サノは三、四年前から時々使用。
長期連用はせずに、二日に一錠を二週間程度。肺高血圧症が怖いので。
二週間で、平均的に2〜4kg減。
食事制限は、夜の炭水化物抜き。
油は極力生の良質な油のみ適量摂取。
朝昼間食夜食を含め、一日四食。
スパークリングウォーター1.5L程度
四食は、ジムのトレーナーからの裏技ですが、断然効果がありますし、毎回リバウンドも一年以上しません。
全て余り気負わずに。
食べ過ぎたら、翌日で微調整。
普段過食もあるのですが、↑ですとサノ使用中にほぼ出た事がありません。
お菓子や油物を食べたい時は、Alli(ゼニカルの廉価版)併用。
マルチビタミン＆ミネラルと浮腫み防止の漢方も併用。
血糖値のキープ。
必要な栄養素はしっかり取る。
カロリーは1100以下にはしない。
お腹が減っていないのに目で食べたいを止める。
運動は、今はしていません。
若い頃に運動をしていた為、筋肉量は多め。
全食、炭水化物抜きは確かに効きますが、リバウンド率が高い事、飢餓状態に突入してから通常食に戻すと吸収率が上がって何度かサノ無しの状態でリバウンドしたので。
加えて最初に極端に食事を減らして落ちるのは筋肉なので、結果的に代謝が落ちるのでしません。
同じく油物も極端に避けると、肌の乾燥が怖いので。
家での間食は、鶏肉から皮や脂を除いたモノとサラダ以外の野菜類。
根菜や温野菜に出来るものを好きなだけ。
皮を取れば、ササミも胸も腿もカロリーは大差ないので、ダイエット中は美味しいので腿肉が多いです。
外での間食は、ラテ、おにぎり、サンドイッチ等。
外での一人の昼食時はダイエット中のみ、サブウェイやお蕎麦屋さんへ。
仕事での外食は、食べる順番だけ守って野菜、スープ類、主菜、炭水化物です。
今日の食事
朝:自炊: 南蛮漬け、けんちん汁、柿2個
昼:外食: 半チャーハン、スープ、レバニラ一口
間食: カフェラテs 2杯、
夜:自炊: きゅうりと茄子の漬物、照焼きチキン一枚、サツマイモのワッフル 一口
年齢的に代謝が落ち出してますが、上記の食事内容でもサノ服用時は痩せます。
飲まないと変動無しですが。
長文失礼致しました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,327件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
去年まで６２キロでしたがじわじわ増えて６７キロまで増えました とにかく年齢を重ね…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
医療ダイエットの選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,504商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
質問です。
サノレックスを飲んでいて
停滞期はないですか？
停滞期になった場合
どうゆう食事メニュー
運動をしていますか？
教えて頂けると
助かります(;_;)