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昨日サイレックスを美容外科で一錠525円で処方してもらいました。
美容外科の場合、肝機能を見るために血液検査も受けました。
年齢34、身長160、体重74スタートです。
体脂肪は30%くらいはあります。
若い頃から 体重の増減を繰り返し、53～80くらいまで変動があります。
子作りに専念する前にダイエットしようと決めました。
三ヶ月で目標は10キロです。
昨日の夕方に一錠飲み、夜は女子会でした。
食事は腹8分。お酒はたくさん飲みましたが糖質の多いビールや日本酒、甘いカクテルは控えてます。
副作用は夜、確かに眠れませんでした。
先生が眠くなる人は夜に。眠れない人は昼に飲むといいと言っていました。
本日は同じ74です。
朝はヨーグルトとポークソテー、しめじの炒めもの。スクランブルエッグです。
昼は抜きます。ちなみに炭水化物は本日は抜きます。夜はまた外食になるのですがお酒とお刺身等、低カロリーなものを選びたいと思います。
ここに書くことで情報交換やダイエット頑張ろう！と共有できるとうれしいです。評価はまだつけていません。効果が目にみえていないので。
>匿名希望さま。
評価の件、すみませんでした。
たしかにおっしゃるとおりですね。
慣れていなくて、何も知らなかったので、教えて頂き有難うございました。
以後、気をつけます。
はじめまして。
サノ始めて一週間経ちました。
スペックは 39歳 158/82 BMI31 体脂肪率41
生理前なのでサノ飲んでも食欲がブワッとくる時もありです。
難なく内科で14日分もらいました。
とりあえず現在は
82→79 体脂肪率39〜38.5
医師は極力胃を小さくする事を心掛けてといわれました。
子供2人いるので誘惑も多く食事はカロリー考えて食べてます。
食べるものが少ないので便秘気味ですが、朝にオールブラン20gを食べるようにしてます。
年末年始に向けて、誘惑に強くなりたいです。
165センチ
59.8キロ→57.9キロ
10/16スタート（9日目）マイナス1.9キロ
みなさんにくらべると、かなりゆっくりではありますが、体重減ってきています。このすこしがなかなか減らなかった私にとっては、大きな変化で、久しぶりの57キロ代にモチベーションが上がります。
朝はホテルの和朝食（サラダとししゃもとお味噌汁、ごはん少し）。昼はサンドイッチとサラダ、夜は豆腐と春雨スープなど、出張だったので、朝しっかり、昼夜はコンビニで軽くという食生活でした。
あまりお腹すかないけど、食べても食べなくてもどっちでもいいかなっていう気持ちです。
とりあえずリバウンドしたくないので、食べるように心がけました。
みんなの口コミをみてると、ほとんど食べてない方もいるようですが、やはり体重の減りは早いですよね。わたしも、食べる量をもっと減らすべきかなと今日からはもう少し減らしてみます。
>>れいさま。
返信遅くなりすみません。
久々に開いて見ました。
中国地方に住んでいるので、探し方をお教えします！
わたしもネットで探しました。○○県メディカルダイエットで検索かけました。
なんとか美容外科とかなんとか美容皮膚科などたくさん出てきますよ。そこで、ホームページにいき薬代金出てますので、安いところ探しました。
いま、メディカルダイエットといえば、
何処も、サノレックスかゼニカルか、漢方ってかんじみたいです。
ゼニカルは、美容外科で買うと高いようです。オルリファストなどジェネリックで良ければ、ネットで探しても買えるようですが、サノレックスは、買えないので、美容外科などいかなければ手に入りません。
内科などの病院だと、肥満と認められないと出してくれないということなので、美容系のところに行きました^_^
参考になれば嬉しいです。
3日ほど出張でホテル暮らしで体重がわかりません。また明日測ったら報告しますね。
サノを飲み始めて今日で５日目です。
関節痛で運動も困難となり医師に体重を落とすように指導されました。
１０月１日からダイエットを始め１０日間で２キロ落としましたが食欲に勝てません。なのでサノ１錠から始めたのですが、眠気、脱力感の副作用と夜は眠れません。朝１０時飲んでいるのですがこの状態です。
あと、持病の咳喘息が止まったのには驚きました。
空腹は懸命に我慢しています。私の場合はあまり効かないようです。
もう少し試して見て中止するか検討します。
17日から始めて今日4日目です(^^)
スタート 160cm 53kg
目標は年内までに45kg！
つまり2ヶ月半で-8kg目指します♪
今日朝ごはん後に体重をはかったら50.9！-2.1ですが、体内の余分なものが排出されただけかな～と！昨日の夜はお蕎麦でしたが、ここ3日くらい、昼か夜どちらかは食べてません、食べてもヘルシーなものにしてます♪ちょうど生理も終わったので頑張ります！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
不眠、動悸などの副作用が強く出てしまったので、半分に切って服用していました。 な…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
もともと太ってたというわけではないのですが、ご飯を抜いても体重が減らず購入しま…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
長期間飲んでみなければいけないみたいなので、まだ１ヶ月なので変化なし。 飲み始め…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
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1週目 -2キロ
2週目 -1キロ
3週目 停滞
4週目 -1キロ
5週目 +0.5キロ
6週目 -1キロ
現時点合計 -4.5キロ
6週間で2週間分のサノレックス使用。基本は昼に服用。
夜は食べすぎるときや夜予定がある時は食前に漢方。サノレックス飲まない。
焼き肉やバイキングや居酒屋まぁまぁいきました。今日は夜何もないかな？って時のみサノレックス服用。サノレックス飲んでてもどうしても食べたいときはゆで卵をやサラダ
そうするとサノレックス飲んでなくても同じような生活が出来ました。
運動なし。
食べてるのでみなさんよりは減りがゆっくりです。。次は運動を取り入れます。
年末までに10キロ減頑張ります。