飲み始めて2日目です!
スタート:160cm 59.8kg →58.4kg
食欲がいつもより落ち着いてます◎
ただ、体脂肪率が上がっているので
運動が必要なのかなと(ノ_・。)
みなさん、どういった運動をしてますか?
6日目!!
スタート時 153㎝ 46㎏
今朝 45.0㎏
目標 42~3㎏
減りがゆっくりです(;´Д`)
皆さん、どうしてそんなに
一気に減るんですか??
羨ましい。。。
皆さんガンガン減ってますねー!
運動されてますか?
私はなかなか減らず58.7です!1ヶ月たつんですが、皆さんの様には減りませ~ん!
気長に頑張ります!
サノレックスのみはじめて
4日m(_ _)m
58.86から54.46になりました。
朝はファイブミニ、
昼は松茸のお吸い物の中にご飯少し、
たこと胡瓜の酢の物、ほうれん草、
生理中なんですが、
関係なく体重へってくれます((((;゜Д゜)))))))
45kgまでがんばりますm(_ _)m
使い始めて4日目。とりあえず2キロ減りました。たしかに食欲は湧かなくなったというか別に食べなくてもいいや程度になりました。これからは運動も取り入れたいです。
昨日一昨日と、飛騨高山のほうに一泊で行ってきました(^-^)v
旅館の夕飯は飛騨牛づくし!!しゃぶしゃぶ、焼肉、ステーキとたんまり食べ、昼間は高山で飛騨牛コロッケや飛騨牛まんを食べ…とにかく食べまくりの2日間(*_*)当然体重はどーんと57㎏台に(´д`|||)
でもなぜか今朝、55.9㎏になってましたΣ(゜Д゜)旅行から帰ってきてちょうど生理が始まったからでしょうか…
体重計の故障じゃないことを祈ります…。(5回のりました。)
3日目!!
スタート時 153㎝ 46㎏
今朝 45.4㎏
目標 42~3㎏
・3日目なのに減りが少ない(ノД`)
・運動30分頑張った!
・12時〜朝までぐっすり眠れた。
・ダースのホワイトチョコ1ケース
食べてしまった(*´Д`)
・口の渇き感じるので水を沢山飲んでる。
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ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに1錠飲むと…
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以前美容外科で購入して飲んでました。私の場合、飲むと物凄く眠くなって困ってました。あと最初に飲み始めた頃は倦怠感もありました。でも飲んだら確かに食事がどうでもよくなって痩せましたねー。