ブロック&ブロック 2（BLOCK AND BLOCK 2）にはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する7件の口コミを調べてみました。
口コミ評価ランキングを見ずにダイエットサプリを試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
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体重ははかってないのですが
職場の人にふた回り細くなったと言われたり
お客さんにも痩せたねーってすごく言われます。
とくに運動などはしてません。
気まぐれでツイストするだけです。
お風呂の時毎回自分が痩せて行くのがわかります。
なにもしてないのにすごいです！
因みに服用方法は
夜のみ、食前に4粒飲んでます。
昼間は飲みません。
お通じはある日とない日があります。
助かってます。
ドラッグストアで見かけてもう何年も使用しています。(時々浮気してますが)カット系では、これが今の所一番効果ある印象です。食事直前〜10分ぐらい前に飲んでますが、(本当はもう少し早めに飲んだほうがいいのかも)食べすぎても体重はどかっと増えたりはしてないです。
たまに購入しています。バイキングなどたくさん食べたいときに飲むならこちらでしょうか。いつも飲んでいるわけではないので分かりませんが、飲まないでたくさん食べると体が重くなって体重が増えたような感じがします。
食べ放題とか夜の飲み会など、たくさん食べるときに飲むようにしていますが、効果はよくわかりません。翌日の便通は良い気もします。、
効果がある飲み方がよくわかりません、、、タイミングが合わないと意味がないのかな。
食事前や運動前に飲んでみました。
わたしが食べすぎていたからなのですが、体重は若干増えました。
効果があるのかはよく分からないです。
サプリだけに頼ってはダメですよね(笑)
もっと運動をたくさん取り入れたら良かったかもです
外食の前に服用するようにしていました。
これを飲んだから痩せた‼︎ということはなかったけれど、食べた量の割に体重の増加は無かったと思うので、現状維持はできていたのだと思いました。
他にいいものが見つかるまでは、飲み続けたいと思います。
とりあえず試してみよう！と始めたのが一か月前。
食べる30分前に飲んでいます。一応体重は減っています。
今の所 -1.5Kg。今までの経験上 最初はぐぐぐっと減るんですよね 体重って、おそらく水分が減っただけ。
なのでこれからが本番！
半年計画で-6Kg目指しています
10年前に３か月で-8Kg減らしたことがあるのですが、その代償はひどいもので、肌はカサカサ 体力がなくなりやたらと風邪をひくようになって・・まあ 年齢的な衰えもあったのでしょうが なにより抜け毛 切れ毛がひどかった！
この商品を飲み始めてから自身の食生活もかなり気にしているので それあっての-1.5という結果・・とも言えますね。
私の食生活ルールは以下の通り
①必ず食前30分前にｻﾌﾟﾘを飲む
②食べ過ぎ予防として食事前にリンゴを半身食べる（これは以前 から便秘予防としてやっています）
③揚げ物は２日連続で食べない
④ｻﾌﾟﾘを飲んだから大丈夫だよね・・・？とか思わない。
と、こんな感じ 特に④の甘えない気持は大事だと思います！
今回の商品での私の感想は
・食後の豊満感が改善された
・ガスが溜まりにくくなった
（以前ガスが溜まりすぎて病院に運ばれた経験あり・・・ガス抜きが下手らしい）
・食事で摂取した油分は排便として出ている感覚がある。
です。
こんなところに無駄な肉（あら？いつの間に？）
いやいや ちょっと年齢的に余分に脂肪がついただけっ
無駄じゃない～生きるための脂肪よ！なんて言い訳（私がよく思う事）はもうやめます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る減ってるわけでも増えてるわけでもないですがお腹が快調なので様子見します。 他に良…
ドラッグストアで安かったため購入。 粒は小さいのですが1回6錠は多く飲むのが少し大…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
太りすぎ、昔と比べて痩せにくくなり、試しました。めにみえた効果がよくわからない…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
これを飲むと、満腹状態からお腹が空くまでの時間が短くなるので、きちんと消化され…
効果を実感出来ませんでした。 味に抵抗があるわけではありませんでしたが、食欲がお…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
今日は2日酔いだ～:wine.gif: 成分はラズベリーケトンってやつと シトルリンってのが…
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