母親が買ったものですが、飽き性の為使わなくなり眠っていました。なかなか高価なので使わないのは勿体無いと思い、借り続けて早1年(笑)
寝る前になるべくやるように、かと言って出来ない日もあり、ストイック過ぎない使い方でしたが、1年で80キロから48キロになりました!
運動にプラスでこの機械を使えば効率的に、皮などが弛むことなく綺麗に痩せれると感じました。
160㎝80キロという肥満体型でしたが、弛まずに痩せることができ、腹筋もうっすら出てきました。
エステなどで使われる機械と同じ体感で、効果は充分にあったと思います。
ちなみに出力は40でお腹、太ももを中心に続けていました。