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最新型のシェイプビートG4の購入をとても迷っています。
クチコミを読みましたが、どなたかご指摘なさってたように、「頑張って使ってみます」だったり、「効果なし」とか「交換パッドの不満」とかで、お腹の脂肪解消には期待できないのかなという印象です。ひざが悪くウォーキングで痩せる方法は無理です。脂肪には効かなそうですが、太ももの筋肉をつけるのには効果ありますか？
口コミなんだから、買いたいか買いたくないかじゃなく、
使った実績だけ書いてもらいたい。
今から使います、とか、迷ってます、悩んでます、
なんて止めてくれ。迷惑だ。
シェイプビートX
1.購入価格＝（中古店）１万８千円
ACアダプタ：欠品
対策＝マルツ電波で６V1.5A版を購入（２千円ぐらい）
消費電力６Ｗだから、
電流１ＡでＯＫだが、余裕を確保
粘着パッド：有効期限切れの１セットしか無い
対策＝google検索
"楽天市場 雑貨屋 Mint 粘着パッド"
を発見、発注
（ノーブランド：１セット1250円）
Lサイズ（８X４cm）５セット注文
（５セット注文で２セットおまけ、との事）
２．現状にて使用、感想
アルカリ電池 ＝ １回９０分しかもたず
EMS出力上げると電池負けて電源OFF
ACアダプタ(上述マルツ電波で購入)
＝ 慣れてきたので、最大出力８０で
数日使用、強烈で、寝ながらテレビ
見るぐらいの作業しか出来ない
効果 ＝ 腹少し引っ込み、硬くなってきた
問題 ＝ 粘着パッドしながら、熟睡したら、破損
（電線はずれ、パッドはグチャグチャ）
今後 ＝ 注文の粘着パッド届いたら、再開継続予定
粘着パッドに互換性ある、
東レ トレリート EM-100 なるEMS機器が
価格.comだと、価格37590円なので
もっと安くなったら、検討？？？？
昨年、購入して当時は妻と競い合って使っていましたが、
妻がリタイア、数か月冬眠していました。
というのも、効果がなかったからです。
で、今回、ダイエットをして、痩せてから使ってみました。
テレビのように腹筋は割れませんが、薄ら縦に線が入り
すっきりした感があります。
感想はシェイプビートXターボは、使っても痩せません。
減量＋シェイプビートXターボで効果が出ると思います。
参考までに、私は3カ月でマイナス7キロ減72㌔→65㌔まで
落しました。
内容は、朝食はプロテイン。
昼食は自由
夕食はキャベツです。
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
結論から言うと、効果はあると思います。欲張らず狭い範囲を自動で止まるまで１５…
こうゆうのは基本的に巻くだけでは痩せません。 食事制限などをしてそれプラス運動を…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
6年くらい前に購入しました。 使用してると痒くなります。 音もかなりうるさいです。…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
全く痩せない。痛みがあるレベル設定で3ヶ月毎日欠かさず使用したが、ウエストも腹囲…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
筋肉痛になるので、聞いてはいると思う。レベル18くらいで使用中。脂肪を減らす類の…
シェイプビートXターボを使っただけでは痩せないと思います。
そもそもこの商品は脂肪燃焼はうたっていないですから・・・。
私は現在、スポーツクラブに通い
週2～3日の頻度で筋力トレーニングをしていますが、
筋力トレーニングだけでは痩せることはできません。
ただ筋力がないと脂肪燃焼率も下がってしまうので、
脂肪燃焼を助けてくれる筋肉をつけたうえで
プラス有酸素運動をするのが効果的。
私の場合、
シェイプビートXターボは綺麗なボディラインを保つために
追いこみ用として使用しています。
ちなみに・・・
アミノ酸系のサプリメントと併用して、
3か月で1.1kgの筋肉量UPに繋がりました。
1kgの体脂肪を落とすの日必要な消費カロリーは7200kcalと
言われています。1日1800kcalの食事で、シェイプビートXターボあとに1日200kcalの運動(ウォーキング30分くらい)を
続けていれば1カ月に1～2kgは落ちると思います。
無理な食事制限ダイエットは
ほぼほぼリバウンドに繋がってしまいます。
シェイプビートXターボを使いつつ、
有酸素運動と栄養を考えた食事をとることが大切。
CMでも食事制限と軽い運動を加えて的な補足してありますよ。
まず、これだけで痩せるとは思わないほうがよいです。