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以前ジム通いしながら飲んでいた時は体重が減りましたが、正直ジムの効果なのかVAAMの効果なのかは不明。現在ジョギング時に飲んでいますが、疲れにくい気はするのですがダイエットに効いているかはよく分かりません。マラソン選手のように長時間の運動をしれば効果あると思いますが、短時間の運動の場合には、結構甘さが強いので飲みすぎるとダイエットにならないのでは？という感じです。
ジムに通っていて、管理栄養士にも相談しながら、毎回運動中に飲んでます。
糖質とらなすぎるのも筋肉落ちちゃうし、脂肪根雨燃焼によい成分もたっぷりだし、ふつーによいのでは＼(^o^)／
これと、運動後のプロテインチャージで夏までにがんばります！！
これを飲んで散歩やウォーキングをすると本当に体が軽くなります。
色んなところで売っていないのが残念ですな薬局で買えるのでまとめ買いですね。
仕事でジムで行く時間も作りにくいので気軽に頑張るに良い方法かと、持続していきたいです。
運動する前に飲むようにしています。これを飲んだからといって激ヤセするわけではありませんが、なんだか体を動かしやすい感覚はあります。運動と同時に食事制限などをすると体を動かすやる気などを私の場合は失ってしまいがちになるのですが、そういったことこれを飲んでから運動すると思いません。むしろお金もだしてわざわざ買ったのでもったいない！今がチャンスだと思うようになり、たくさん動かしているきがします。
ジム、水泳など運動する前に飲んでます！汗が沢山出ます！以前は水だけでしたがこれに変えてからは汗が出てくるのも早い気がします。また味も良くカロリーもないので安心して飲めます。また飲みはじめたばかりですが続けてみたいです！
毎朝のウォーキング（４０分）前に飲んでから歩き始めると、あっという間に汗だくに。２週間ほどで効果を実感できるようになりました。最終的には他の食餌制限とも組み合わせてのダイエットでしたが、ヴァームウォーターは外せないですね。
ここの口コミ見て評判でしたので試しました。
ホットヨガの20分前に飲んでます。
開始から5分ですごい量の汗がでました。
バームウォータを飲まない時は開始から20分でちびちび汗かく感じです。
また今後も飲んでみます。
サウナ、ジム、ウォーキング、ランニングの時に使用しました。汗がじわっといつもより出るのでやってる感も倍増します笑
個人的には運動やサウナに入る30分前に少しずつ飲み始めるか、その時に半量一気に飲み、休憩に少しずつ飲むのがお勧めです！
ジム、ウォーキング、半身浴などで飲んでいました。普段、全然汗をかかないのですがヴァームを飲むと、すごく汗をかきます。また、日常生活の中で家事(特に掃除機をかけるとき)をするときも飲んでいますが、やはり汗をかくようになってきたので、脂肪が燃えているのかなぁと感じています。
毎日30分くらい散歩しています。始める前に飲むようにしてみましたがあまり効果がな…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
便秘症ではないのですが、なんとなく下腹が重く感じられるとき、夜寝る前に飲むと、…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
以前よりヴァーム系はよく飲んでいて、主に有酸素運動前に接種していました。 ヴァー…
運動の前に飲みました。味は甘く、好んで味わいたいものではありませんが、決して苦…
汗はものすごくかきますが、痩せたわけではないです 甘みが強いので飲み続けるのはし…
運動前に服用。服用の場合の方が汗が良く出る感じがあります。 三ヶ月以上運動と共に…
運動中の水分補給で飲んでます。少し運動が長続きするような気がします。もちろん、飲んだだけで痩せる商品ではないですが、運動が長くできるので効果有りだと思います。他にもスポーツドリンクはいろいろありますが、自分にはヴァームが一番合ってるかな。