ぴょんら 女性 | 19歳 使用期間 2ヶ月 体重変化 55kg⇒51kg
普段に一般的なポカリ、アクエリアスのスポドリやゼロカロリーのコーラ飲むくらいならヴァーム飲んだ方が断然いいと思います。
勿論これ飲んだだけではないと思いますが徒歩の通勤前や半身浴前に飲むようになって体重減り始めました。
あと一ヶ月頑張ってみようと思います
朝のランニング&ウォーキングする前に使用。なんとなく、疲れ方が違うように感じます。どこにでも置いてあるので手に入りやすく、欲しい時購入しやすくていいです。私は、朝の方が減りが早くいいかなーと思いました。
ランニング歴5年ですが、走る前に飲み始めて効果が出てるように思います。走り終わった後にも飲んでいますが、疲労感の違いにもなんとなく分かるような感じがします。妻にもウォーキングの前に進めていて、同じように少しですが良い感触があるようです。
飲んで運動したりお風呂に入ると確かに汗をたくさんかきます。高校の頃、ヴァームウォーター片手に半身浴となわとびしまくって5キロやせました。あくまでもヴァームウォータープラス運動というのがおすすめですよ。
顆粒タイプを運動前に飲み、運動中はヴァームウォーターを飲んでいました。
運動や食事制限と一緒にしていたので単独での脂肪燃焼効果はわかりませんが、運動後の疲れが軽減された気がします。有酸素運動のお供には良いと思います。
フィットネスのマシーンで歩く時に飲んでいます。飲まない時よりも身体が温まるのが早いと感じます。運動時の水分サポートには最適かと思いますがこれだけを飲んで痩せるものではないのではないかと思います。飲みやすさは◎です。
40日前からウオーキングしております。最初の3週間は体重にほとんど変化がありませんでした。しかし2週間前からVAAMを飲みながら歩くようにしてから早速1.5キロ痩せました。歩いてもあまり効果無いからやる気なくしてたのにVAAMのおかげでウオーキングも楽しくなってきました。発汗量はすごいです。発汗量=ダイエットなのかどうかは知りませんが汗をかかないよりかいた方が運動してる感じでいいです。
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ジョギングの前に飲んでいました。食事制限も行なっていたのでvaamの効果そのものなのかは分かりませんが2ヶ月で4キロ減らせました。レコーディングダイエットとジョギングだけです。健康的に痩せてよかったです。