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皆さん、摂取量を守らず効果ありませんって。。当たり前ですね。１日１本と書いてあるのに、2～3本も飲めば逆効果ですよね(笑)私は、１日１本を朝、飲んで職場まで徒歩15分を毎日、続けて15日目。多少(15回程度)の、腹筋したのもありお腹のたるみがなくなり、気になってたポッコリお腹がすっきりしました！
ヘルシア緑茶を5年近く1日平均2本ぐらい飲んでいましたが、効果が見られません。ただ、しぶく苦いお茶が好きなので飲んでいるだけです。
父がヘルシアで痩せたと言っていたので私も即購入。。
金額も高価ではありましたが エステに通わず普段の水分補給のかわりの水をヘルシアに変えました。一日一本飲むこと一か月。。。
特に変化もなく断念しました。父にはあっていたヘルシアですが
私にはまったく効果なしでした。やはり効果には個人差があるようでした。
他の飲み物を飲むなら、まあヘルシアにしとくか、という感じで
ほぼ毎日飲んで1か月。
1か月で8キロ痩せました。
が、これは別にヘルシアで減ったわけじゃなく、単純にカロリー制限で痩せました。
徹底的に1日のカロリーを制限してかなりストイックにやって、しかもおそらくアスリート並のキツイトレーニング2時間を1週間に2回いれての体重減です。
ただし、やってみてわかりましたが、ダイエットっていうのは気持ち的な部分が多くて、なにか一つを制限して頑張るとその他も頑張ろうという気持ちになります。
そこの部分で「ヘルシアを飲む」ということがそういう気持ちの啓発の１つになっているかも、とは思います。
結論から言えば、ヘルシアを飲んでるだけで痩せる、ということはまずありえません。
が、ヘルシアを飲む＝健康に気を付け始める＝他の部分でも気を付ける、という精神シフトはできるかもしれません。
そういう意味で「間接的に」効果はあるとは言えます。
もちろん、逆にヘルシア飲んでるから！といってそれまで以上の暴飲暴食は論外です。
以前、ヘルシアを毎日一本とお菓子を一切食べないダイエットをして１年で10キロ落ちました。時間をかけて地道にやるしかないのかも…。
朝、暖めて飲んでいます。お肉大好き 炭水化物大好きですが 飲み始めて１ヶ月で二キロほど落ちました。これは量を多く飲むと言うよりも いつ飲むかがキーになってるみたいな気がします。寝起きやスポーツ後の身体に吸収されやすい時に飲むのがベターかも。
時間は特に決めず1日1本真面目に飲みました。数年間。 全く痩せませんでした。という…
飲み続けて1ヶ月 とくに何も気にしていないけど 気づいたら２kg体重が落ちていたのは…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
宣伝広告をみて、ヘルシアの商品でありながらも美味しそうかなと思い購入者。個人的…
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
時々、飲む程度ですが…気分的に太りにくい気がします。 食べ過ぎた時や、飲み過ぎた…
ＤＨＣのサプリを買うついでに購入しました。元々気休めかなと思いながら飲んでいま…
少しでも痩せたくて続けて飲んでみたけど、あんまり変化なかったです。 他にも食欲抑…
花王ホームページの記載のように、とりあえず2か月試してみました。内容は下記の通り。
・食生活は変えない
・特に運動はしていない（徒歩で一日4000歩程度歩くか、自転車で遠出）
・毎日、朝食前に飲む
体脂肪については、
約2か月後あたりに、一度29～30％台→27％台になり
その後28％台をキープ。
う～ん。こうしてみると、ヘルシア効果なのかもしれないけれど、コッコアポも飲んでいるので、相乗効果の可能性もあるなあ。
体脂肪が減っても、体重にあまり影響が無いのも、イマイチの理由です。