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みけ様
そうなんですよね、飲み方は「食事のときに」としか書いてないし、私もいつ飲めばいいか曖昧なまま食後に飲んでたんです（笑）
ちなみに食前に変えてから、停滞期乗り切ることができましたよ
みけ様も一緒にがんばりましょうね
ナップルを始めて３週間が過ぎました。
１キロダウンのままですが生理が来ても体重が増えることはなく（普段は１．５キロ位増える）接待（飲むのも仕事の内…&sFB51;）が続いても１キロダウンをキープ中です。
以前から、ナップルは脂肪吸収をブロックするなら食前に飲んだ方がいいんじゃないかなぁと思いつつ、食直後に飲んでいました&sF9D1;
ぴーらんらんさんの口コミを拝見して…さっそく私も食前で試してみようと思います&sF951;
参考になる口コミありがとうございました&sF9CE;
ナップル２瓶目半ばです。
１瓶目で少し（１．５㌔）減り、生理来て元に（２㌔）戻り、今少しづつですが減り始めています。
と言ってもまだまだ増えた分は戻りませんが…。
むうさんの言うように水分（プーアル茶）をたくさん摂りトイレにたくさん行くようにしています。なんとなく良い感じがします。
ぴーらんらんさんの言うように今日の夕飯時から飲むのを食前にしてみました。
２瓶目がなくなる頃までにあまり変化なかったらナップルを卒業しようかと思います。
あい子さん、メタバリア気になります。普段から便秘なので。
とにかく、もう少し様子見てみます
たぶんナップルは、食前に飲んだほうが効果出ると思います
私の場合、食後すぐに飲むよりも、食前に飲んで5分くらいしたら食べる、っていう方法に変えてから、またちょっとずつ減るようになりましたよ
３瓶飲みました。効果なし。メタバリアに乗り換えました。メタバリアはお通じがよくなりました。元から普通に出ますがメタバリア飲むと２、３回出ます。痛みもありません。まだ始めたばかりですが、他での評判もいいのでしばらく飲みます。
ナップルＧＤを飲み始めて１ヵ月になります。ウォーキング、コアリズムをずっとやり続け最初の頃は２００ｇづつ減っていって喜んでいたんですけれども、生理前～生理中は減らず、１ｋ増加し、凹んでしまいました。
ナップルＧＤはカット系なので、燃焼系のＤＨＣカルニチンを昨日から飲み始めました。
運動する前にカルニチンを飲んだら体がポカポカし、代謝が上がるような気がします。普段から基礎代謝が１５００ですが。
結構 ナップルは食べたら体の中でカットしてくれて体重が増える事もないような感じでなかなかいいです(^o^)
ゆっくりですが、目に見える減少があるのでモチベーション上がりそうです。
飲み始めて３週間になります。いつも、食後すぐに５錠飲んでいます。
身長は１５２センチ、体重は４５、８キロからスタート。飲んで３日目に１、３キロ落ちたけど、その後に生理で体重が戻り、上下しながら、結局４００グラムしか落ちていません&iF9A5; 大した運動も食事制限もしてないから仕方ないかな&iF9C7;あと２キロ落としたいのに、落ちないっ&iF999;運動取り入れて頑張って、また報告しまぁす&iF995;
2ボトル目に入って一週間。
もうすぐ期間が三週間になります。
結果はまだ…横ばい。
特に厳しい食事制限などもしておらず、食べ過ぎている日もあるので当たり前なのですが(^-^ゞ
ただここ一週間で発見したのは、ナップルを飲んでいる時はなるべく水分を多目にとってトイレに行く様にすると、ちょっとですが減ってる！
３日前から、0.1キロくらいずつ、本当に少しずつですが減ってます！
今までホントにトイレに行かなかったので、意識的に行く様にしてみます。
ここの掲示板を見て、ダイエットは気長に継続！って教わったので、皆さんの書き込みを励みに、また参考にさせてもらいながら、これからもちょっとずつ続けていきたいです。
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30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
ぴーらんらんさん&sF9CE;
ありがとうございます&sF997;
焦らず健康的に頑張りま～す&sF94E;